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Vidéo ciseaux tête
La démonstration de Vovinam Viet Vo Dao du samedi 19 juin 2010 s’est très bien déroulée. Nous remercions et félicitons l’ensemble des pratiquants ayant participé.
La démonstration a pu montrer un bel échantillon du programme de Vovinam Viet Vo Dao, puisque nous avons présenté : des quyen, roulades, frappes dans les raquettes, song luyen, lutte (vat), techniques d’assaut (chien luoc), self défense, armes, … et évidemment les ciseaux.
La démonstration s’est d’ailleurs une fois de plus terminée par les ciseaux à la tête. Nous vous laissons les découvrir en vidéo !!
Photos du passage de grades du 12 juin
Voici une petite news mais Ô combien importante, puisque les photos du passage de grades du 12 juin sont en ligne !!
Bravo à tout le monde, ce fut un bon passage. Nous vous souhaitons de continuer le Vovinam Viet Vo Dao, et espérons vivement tous vous revoir à la saison 2010-2011 !
Je vous laisse découvrir les photos, il y a en pour tout le monde.
Si vous voulez les photos en haute résolution, merci de vous adresser directement à nous à la fin du cours ou par email.
Quête nationale de la Croix-Rouge
Suite à la formation aux Premiers Secours (voir l’article sur la formation PSC-1), le club s’est engagé à ce que ceux qui ont suivit la formation participent à la quête nationale de la Croix-Rouge. Une bonne action, dont les recettes vont au profit des délégations locales de la Croix-Rouge française.
C’est une première fois pour le club, et nous proposerons à nouveau cette expérience enrichissante et utile pour la société, à tous les pratiquants qui suivront la formation aux Premiers Secours, et librement à tous ceux qui le souhaitent.
En effet, sachez que la formation PSC-1 est offerte à tous ceux qui participent à la quête durant 9h : nous tenons d’ailleurs à féliciter Lyes, un de nos pratiquants débutants qui a participé à la quête et pu suivre la formation PSC-1.
Quelques photos à découvrir (malheureusement il n’y a pas de photos de tous les participants, mais nous n’oublions pas Jérôme, Jean-Michel, Céline, Michael, et Christophe) :
Week end d’entrainement à la campagne
Le club de Vovinam Viet Vo Dao a organisé un week-end “verdure” les 29 et30 mai 2010, autrement dit un week-end d’entrainement à la campagne.
Week-end très sympa dans un gîte troglodyte, avec au menu entrainement le matin, et détente l’après-midi (si on considère que l’entrainement n’est pas de la détente évidemment ;-) : football, parc botanique, accrobranche, fabrication de pain traditionnel…
Seul regret : ce fut trop court !
Je vous laisse découvrir en photos !
Démonstration de Vovinam Viet Vo Dao le samedi 19 juin 2010
Le club de Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas organise une démonstration le :
samedi 19 juin 2010 à 20h30
au gymnase Liberté, 30 boulevard de la Liberté, 93260 Les Lilas
La démonstration sera réalisée par les pratiquants du club, confirmés comme débutants. Elle est ouverte à tous les publics, néanmoins les places sont limitées (moins de 150) et données en priorité aux familles et amis des pratiquants. N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez assister à la démonstration.
Formation aux Premiers Secours des enseignants et pratiquants gradés
Tout le monde dans le club a entendu parler d’un ou plusieurs accidents survenus pendant le cours, une démonstration, ou un passage de grades. La plupart du temps bénins, il faut néanmoins ne pas paniquer et savoir comment réagir dans ces situations, qu’il s’agisse d’une entorse ou d’un malaise.
C’est pourquoi 9 professeurs et pratiquants gradés ont suivis une formation de Premiers Secours ce week end du 8 et 9 mai. Pour la plupart, il s’agissait d’une mise à jour annuelle. Cette formation a été dispensée par Michaël Corcolle, Formateur de Premiers Secours, mais également pratiquant gradé de Vovinam Viet Vo Dao.
Vous l’aurez compris, cette formation a pour objectif de pouvoir intervenir sur n’importe quel accident nécessitant une prise en charge urgente, que ce soit dans un cours de Vovinam Viet Vo Dao, ou bien même dans la rue, à son travail, ou à son domicile.
Cette formation est obligatoire pour tous les pratiquants souhaitant passer leur ceinture noire. Nous serons amenés à l’avenir à proposer cette formation à des pratiquants moins gradés.
Bilan : ces deux jours étaient très sympa, nous avons tous appris des choses primordiales qui devraient être enseignées obligatoirement à l’école et dans le cadre du travail. Merci à Michaël pour la formation de grande qualité.
En savoir plus sur la formation PSC1
La formation Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC 1) remplace depuis le 1er août 2007 l’Attestation de formation aux premiers secours (AFPS), par arrêté ministériel.
En pratique, l’essentiel de la formation reste identique. Quelques modifications ont été apportées aux gestes enseignés, l’évolution majeure étant l’utilisation du défibrillateur automatisé externe (DAE) chez la victime qui ne respire pas.
Les titulaires de l’AFPS sont considérés comme titulaires, par équivalence, de l’unité d’enseignement PSC 1, il est cependant fortement recommandé de suivre une formation continue de mise à niveau.
Les situations d’accident sont abordées dans la formation en huit modules :
- La protection
- L’alerte
- La victime s’étouffe
- La victime saigne abondamment
- La victime est inconsciente
- La victime ne respire pas
- La victime se plaint d’un malaise
- La victime se plaint après un traumatisme (plaie, brûlure, atteinte des os et des articulations…)
Cette formation est accessible à tous dès 10 ans. Nous invitons chacun à se renseigner sur les modalités d’inscription, et à se lancer. Des vies en dépendent.
Le site de La Croix Rouge Française : http://www.croix-rouge.fr/.
Quelques photos (faites avec un iPhone) :
Stage sabre et contre attaque couteau, en photos !
Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial très complet. Le programme prévoit le maniement des armes et notamment l’apprentissage du couteau, du sabre, du bâton, de la hallebarde, du fusil à baïonnette, de la machette…
L’apprentissage de ces armes requiert un certain niveau de pratique et sont accessible normalement à partir du programme 1ère dang et plus. C’est pourquoi le club organise des stages afin d’avoir un premier aperçu sur ces techniques d’un niveau supérieur. Ce sont des stages accélérés, le but n’étant pas de retenir les techniques, mais de diversifier la pratique… et de donner l’envie de continuer ;-)
Le stage a eu lieu le dimanche 14 février après midi, et prévoyait l’apprentissage du sabre pour les gradés (préparation au programme 2e dang) et des contres attaques couteau pour les débutants (préparation au programme ceinture noire). Les débutants ont également commencé à apprendre le Nu Khi Cong Quyen, le quyen de la respiration pour préparer la ceinture noire.
Voici quelques photos, plus fun que sérieuses, et plus de gradés que de débutants. Pour les plaintes, s’adresser au service concerné ;-)
A très bientôt !
ps : merci de penser à nous (Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Michael, Christophe, et moi), nous sommes actuellement au Vietnam sous 35° pour nous entrainer au To Duong ; nous ferons un reportage photos à notre retour.
Photos du stage ciseaux du 30 janvier
Ciseau 3 aux jambes de Céline sur Solène.
Voici les photos du stage ciseaux du samedi 30 janvier 2010.
Merci à tous les pratiquants venus apprendre les ciseaux, pour la plupart en dehors de leur programme. Nous espérons que ça vous a plu, et que ça vous donnera à tous l’envie de progresser et de découvrir toute la richesse du Vovinam Viet Vo Dao.
Nous continuerons d’organiser des stages comme celui-ci. Notamment un stage armes prévu le dimanche 14 février : les débutants auront le plaisir d’apprendre à manier le couteau (contres attaques couteau), les plus confirmés apprendront le sabre et le bâton.
Je vous laisse découvrir les photos, car ce sont vous les stars !
Photo du club saison 2009-2010
Voici la photo du club saison 2009-2010. Merci à tous les adhérents qui ont pu venir pour poser ! Sachez que le club a dépassé cette année les 100 adhérents, il manque donc du monde sur la photo, certains n’ayant pu se rendre disponible. On pense notamment aux adolescents qui auront également leur photo.
Vous pouvez télécharger la photo du club en haute résolution afin de la faire développer si vous le souhaitez.
Télécharger ici.
Article sur le Vovinam Viet Vo Dao dans Info Lilas de décembre 2009
La ville des Lilas a publié un article dans le numéro de décembre 2009 de Info Lilas, le fameux journal de la ville.
Nous vous invitons à lire le Journal des Lilas du mois de décembre, vous trouverez en page 19 l’article original. Lire le Journal des Lilas du mois de décembre 2009.
Ci-dessous un copier-coller de l’article :
L’enthousiasme de Jérôme Beruben pour le vovinam viet vo dao est communicatif. En 2004, lorsque ce Lilasien décide de créer un club dédié à cet art martial vietnamien, ils n’étaient qu’une poignée à le pratiquer. Cinq ans plus tard, l’association vient de dépasser les cent adhérents. Tant et si bien que le jeune président pense déjà ouvrir plus de cours l’année prochaine. Si le vovinam viet vo dao plaît autant, c’est «parce qu’il s’agit d’un art martial très complet qui allie pieds et poings comme au karaté ou au taekwondo, saisies, projections et clefs comme au judo ou au ju-jitsu, lutte vietnamienne et pratique des armes, comme le sabre et le bâton, pour le plus haut niveau», explique Jérôme Beruben. Ce que confirme Michael Corcolle, 35 ans, dont trois ans de vovinam : « Je suis venu à ce sport presque par hasard car le club était à côté de chez moi, mais j’y suis resté parce que j’y ai trouvé tout ce que je cherchais dans un art martial, du physique pour se dépenser, une part plus artistique et une véritable diversité dans la pratique. »
Accessible à tous
Autre atout indéniable : l’aspect évolutif de ce sport, adapté à tous les âges et à toutes les morphologies. « Le but est de ne jamais forcer les élèves. J’essaie toujours d’ajuster la pratique aux capacités et aux facilités des uns et des autres. Par exemple, si un élève est doué en techniques de lutte, j’approfondis cet aspect avec lui », souligne Jérôme Beruben. Le vovinam est aussi particulièrement adapté à la morphologie féminine, les femmes représentant d’ailleurs près de 50 % des effectifs du club. « Les Vietnamiens, à qui l’on doit ce sport, sont plutôt de petite taille, ce qui fait que la plupart des techniques peuvent être réalisées facilement par les femmes », souligne Florène Vaxelai re, 19ans, qui entame sa quatrième année de pratique. De plus, le vovinam ne se base pas seulement sur la force physique mais beaucoup sur le placement du corps et l’intelligence du mouvement. «De nombreuses clefs bloquant les articulations reposent davantage sur la technique que sur la force pure. On peut donc en théorie les pratiquer sur tout le monde, y compris un grand type baraqué », conclue Florène.
Pour ceux qui se poseraient la question d’où vient la photo ? Il s’agit d’une photo d’un ciseau à la tête de Jean Michel sur Michel, prise lors de la démonstration du 24 janvier 2009.
Vous pouvez également vous rendre sur le site de la ville et tout savoir sur Les Lilas.
Le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas passe à la TV !!
Eh oui, nous sommes passés à la télévision ! Non, pas sur TF1, ni sur une chaîne de la TNT ou bien du satellite, mais au Vietnam !
Une grande chaîne de télévision vietnamienne a fait une émission sur le Vovinam Viet Vo Dao en août 2009. L’émission explique les origines du Vovinam Viet Vo Dao, et met en exergue son grand développement avec une interview du maître Nguyen Van Chieu, un des grands maîtres au Vietnam.
L’émission est ponctuée de nombreuses vidéos pour illustrer les commentaires, et la plupart des vidéos où l’on voit des occidentaux ne sont autres que les nôtres…
Ces vidéos ont du être prises sur Youtube sans notre accord, mais bien évidemment personne ne va s’en plaindre. C’est même un honneur pour le club.
Nous vous invitons à regarder les deux vidéos ci-dessous (l’émission a été coupée en deux).
Pas de cours pendant les vacances de La Toussaint et 11 novembre
Il n’y aura malheureusement pas cours de vovinam viet vo dao pendant les vacances de la Toussaint. Soit pas de cours du samedi 24 Octobre (inclus) au jeudi 5 Novembre. Tous les cours sont concernés (adultes, avancés, et adolescents).
La reprise des cours aura lieu le vendredi 6 novembre.
Nous tenons également à vous informer qu’il n’y aura pas cours avancé le mercredi 11 novembre, jour férié.
Vidéo viet vo dao pendant l’entrainement
Encore une superbe vidéo faite par Guilhem, un de nos pratiquants… ou plutôt un de nos anciens pratiquants puisqu’il est parti vivre dans le sud de la France, quel veinard !
Les prises d’images ont été réalisées un soir de juin lors d’un entrainement de Vovinam Viet Vo Dao.
La vidéo est en HD, avec une jolie musique de fond, qui une fois de plus colle parfaitement !
Photo du club 9 juin 2009
Un journaliste photographe de la ville des Lilas nous a rendu visite pendant le cours du mardi 9 juin 2009 pour faire quelques photos. Pourquoi ??? Surprise…
Merci à la ville pour cette belle photo que l’on fait partager.
Vous pouvez laisser vos commentaires ;-)
Grand pic-nic de fin d’année et entrainement vacances d’été
Grand pic-nic de fin d’année
Nous proposons à tout le monde un grand pic-nic de fin d’année le dimanche 28 juin (ou dimanche 5 juillet). Il aura lieu dans un parc, ça c’est certain… mais on ne sait pas encore où ! Le nombre de places est… illimité !! Alors profitons-en !!
Entrainement vacances d’été
Pour ceux qui souhaitent garder la forme pendant les vacances d’été, nous organiserons des cours les samedi et/ou dimanche dans des parcs : à priori le parc des buttes rouges ou le Parc de la Villette. Bien entendu, ce sera l’occasion de faire des pic-nic, des parties de da cau, ramener son ballon de foot, etc. Nous vous en reparlerons d’ici la fin des cours.
Dates du passage de grades et du dernier cours 2008-2009
Tout d’abord félicitations à tous ceux qui ont eu leur ceinture bleue foncée, nous vous souhaitons de continuer encore longtemps dans le Vovinam viet vo dao.
Passages de grades et dernier cours de l’année
3 passages de grades sont prévus dans les semaines qui suivent, les 3 auront lieu à la salle de lutte :
- le passage ceinture noire aura lieu le samedi 28 juin à 15h30
- le passage ceinture bleue adultes (1er cap à 3e cap) aura lieu le samedi 13 juin à 14H
- le passage ceinture bleue adolescents (bleue foncée et 1er cap) aura lieu le samedi 20 juin à 14h
Le dernier cours de la saison 2008-2009 aura lieu le mardi 30 juin à 20h.
Photos du Vietnam, février 2009
Rizières de Hoi An, une famille, trois générations, la mère
Voici enfin la deuxième partie de notre stage de Vovinam viet vo dao à Saigon au Vietnam. Pour rappel nous sommes partis, professeurs et quelques élèves, au Vietnam pour nous entrainer au To Duong. A découvrir cette fois ci, des photos du Vietnam, à commencer par Saigon où nous étions la plupart du temps, puis notre long week end de 4 jours dans le centre du Vietnam, à Hué et Hoi An, nos excursions aux tunnels de Cu Chi et dans le Delta du Mékong, et enfin notre stop de 2 jours à Hong Kong.
Montage vidéo par Guilhem de la démonstration de Vovinam Viet Vo Dao du 24/01/2009
Guilhem, pratiquant de Vovinam Viet Vo Dao du club des Lilas, nous a fait un superbe montage vidéo de notre démonstration du 24 janvier 2009. Merci à lui, précisons qu’il fait des études de cinéma, et que c’est aussi lui qui a filmé toutes les séquences avec sa caméra HD.
Pour voir la vidéo en HD, suffit de cliquer sur HD dans le lecteur vidéo, superbe, mais plus lent à télécharger.
Voir aussi toutes les vidéos Photos et Vidéos de la démonstration de Vovinam viet vo dao aux Lilas le 24 janvier 2009.
Stage au To Duong (Saigon - Vietnam), lieu de résidence du Maître Patriarche - Février 2009
Stage auTo Duong - entrevue avec Maitre Patriarche Me Le Sang et Me Sen
L’équipe enseignante du club Les Lilas (Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Olivier) accompagnée de leurs courageux élèves Christophe et Michael étaient en stage au To Duong du 14 au 28 février. Le To Duong est le lieu de résidence du Maitre Patriarche Me Le Sang à Saigon au Vietnam, et également lieu où reposent les cendres du Maitre Fondateur Me Nguyen Loc.
Photos et vidéos de la démonstration de Vovinam viet vo dao aux Lilas le 24 janvier 2009
Ciseau 11 Jean Michel sur Michel
Les clubs de Vovinam viet vo dao Les Lilas et Le Pré Saint Gervais sont fiers d’avoir organisé une démonstration de cet art martial vietnamien malheureusement encore trop méconnu.
Nous avons essayé de faire participer tous les pratiquants des deux clubs, on remercie particulièrement les débutants de cette année, jeunes, ou plus vieux ;-) hommes et femmes, la section adolescents, qui pour la plupart découvrent les arts martiaux. Ce fut donc un moment difficile pour tous, car pas moins de 130 spectateurs à satisfaire, il y a eu beaucoup de stress, même pour les plus confirmés, mais on s’en est très bien sortis, alors… BRAVO A TOUT LE MONDE !!
Pour ceux qui n’ont pas pu participer ou ceux qui n’ont pu venir à la démonstration, ce n’est que partie remise, nous en organiserons d’autres pour faire découvrir le Vovinam viet vo dao, et plus généralement les arts martiaux au plus grand nombre.
Place aux photos, aux vidéos, et à très bientôt !
PS : N’oubliez pas les commentaires, pas besoin de vous inscrire !
