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Voyage au Cambodge : temples d’Angkor et Phnom Penh
Suite de notre article sur l’entrainement au Vietnam 2011.
Un an après, voici (enfin) les photos de notre semaine au Cambodge. En effet, en 2010 nous avions décidé de passer une semaine en Thaïlande suite à un entrainement intense à Saigon ! En 2011, on s’est dit pourquoi pas découvrir les magnifiques temples d’Angkor et quelle excellente idée on a eu. C’était juste magnifique.
Bonne Année 2012
2012 déjà! La fin du monde diront certains. Le début d’une ère nouvelle diront d’autres !
Nous faisons bien entendu parti du 2e groupe !
Mais avant de partir vers de nouvelles aventures, jetons un œil derrière nous :
Voilà 8 ans, le club ouvrait ses portes. Nous n’étions alors qu’une vingtaine d’amis prêts à découvrir le Vovinam Viet Vo Dao, cet art martial méconnu, tous entrainés par Jérôme, nous avancions plein d’espoir et sans le savoir, lancions une dynamique d’une drôle d’ampleur…
Le feu a pris, et le club a bien grandi depuis. Certes peu d’élèves de la première année font encore parti du club (nous ne les oublions pas !) les aléas de la vie faisant, cependant un noyau dur s’est créé au fil des ans et entretien la flamme. Néanmoins nous sommes fiers aujourd’hui de compter plus de 150 pratiquants toutes classes confondues, et la liste des gradés « Made in Les Lilas » s’enrichit.
Parmi nos réussites nous pouvons citer :
- l’organisation de plusieurs démonstrations chaque année depuis la création du club
- l’organisation régulière de stages intensifs afin que les débutants puissent découvrir des techniques issues des programmes supérieurs
- l’ouverture d’une classe adolescents 10-15 ans en 2005, dont certains élèves ont aujourd’hui évolués vers le cours adulte
- l’ouverture d’une classe enfants 6-10 ans en 2010, les maîtres de demain
- l’organisation d’un voyage d’entrainement annuel au Vietnam depuis 2009, afin de nous perfectionner, et faire découvrir la culture vietnamienne aux pratiquants
- la venue d’un maître vietnamien aux Lilas pendant 2 semaines en octobre 2010
Nous ne comptons pas nous arrêter en si bon chemin. Le club des Lilas continue à aller s’entrainer au Vietnam afin de perfectionner son niveau et ses connaissances techniques. Le prochain voyage a lieu en février 2012.
En mai 2012, Quan, jeune maître vietnamien 4e dang professeur au To Duong, sera de nouveau invité et sera aux Lilas pendant 2 à 3 semaines (en cours d’organisation). En effet lors de sa venue en 2010, alors son premier voyage en dehors du Vietnam, ce fut une bonne expérience pour lui, et surtout un grand enrichissement pour l’ensemble des pratiquants du club, découvrant l’enseignement à la vietnamienne ! Néanmoins n’ayant pu supporter la rigueur de l’hiver (bien qu’étant en octobre, le thermomètre frôlait le 0°C quand au Vietnam il faisait la petite trentaine habituelle), nous lui avons proposé de revenir cette fois, espérons le, avec la chaleur. Nous aurons l’occasion d’en reparler, mais soyez certains que ce sera l’événement 2012 à ne pas manquer !
Nous vous souhaitons à toutes et tous une très bonne année, et longue vie au Vovinam Viet Vo Dao.
L’équipe enseignante des Lilas.
Entrainement au Vietnam 2011
Février 2011, pour la 3e année consécutive, le club organise un voyage d’entrainement de Vovinam Viet Vo Dao au Vietnam. Tous les élèves (adultes) qui le souhaitent peuvent venir s’entrainer au Vietnam, dans le lieu emblématique de notre art martial, le To Duong qui se trouve à Saïgon (Hô Chi Minh Ville).
Cette année Yann, Benjamin, Florène, Jordan et Jamel, qui ont au moins 1 an de pratique ont rejoint Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Christophe, Michaël, et Olivier. Deux élèves de 1ère année se sont également entrainées avec nous : Jennyfer et Mai Lan. Nous commençons donc à être nombreux, et les places vont devenir très chères. Attendez-vous à une sélection l’année prochaine ;-)r
Au programme : Nouvel an vietnamien, entraînement à Long Hai (station balnéaire), entraînement au To Duong, week-end sur l’île de Phu Quoc , visite des tunnels de Cu Chi. Puis dans un prochain post… 1 semaine au Cambodge et visite des temples de Angkor.
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Un enfant s’invite à l’entrainement à Long Hai, Vietnam
Une partie du club est partie au Vietnam en février, comme chaque année, afin de s’entrainer, et découvrir ce magnifique pays.
Cette année nous nous sommes entrainés une semaine à Long Hai, à une centaine de km de Ho Chi Minh Ville (Saïgon), une station balnéaire assez fréquentée par les vietnamiens.
Ce fut un vrai plaisir de s’entrainer avec vue sur la mer, le doux bruit des vagues, l’ombre de ce grand arbre, en compagnie de Maître Quan et son élève Hung… mais aussi ces satanés fourmis rouges !!
L’entrainement se termine parfois par une séance de massages collectifs, afin d’être frais pour l’après midi ou le lendemain. Et voilà qu’un enfant s’invite à la fête…
Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas sur Facebook
Demander Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas en ami sur Facebook
Pour ceux et celles qui ne le savent pas encore, le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas est présent sur Facebook ! Nous postons des messages d’information et surtout, nous y publions généralement les photos en avant première, souvent bien avant qu’elles n’arrivent sur le site Internet. Il y a donc tout à gagner à avoir Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas comme ami sur Facebook !
Alors n’attendez plus !
Vietnam et Thaïlande 2010
Avec un peu de retard (euphémisme), voici quelques photos du stage au Vietnam de février 2010. Comme en 2009, nous sommes partis nous entraîner à Saïgon au To Duong, le lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao, où reposent les cendres du Maître Fondateur Me Nguyen Loc, ainsi que celles du Maître Patriarche Me Le Sang qui nous a quitté le 27 septembre 2010 (voir article). Cette fois, nous avons décidés de prolonger notre séjour d’une semaine en Thaïlande, à Phuket, et à Bangkok.
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Photos du club : adultes, ados, et enfants
Les photos du club sont disponibles en téléchargement.
Elles sont un peu floues et pixelisées, néanmoins elles sont imprimables pour avoir un beau souvenir ! Pour télécharger les photos, il suffit de cliquer sur les liens ci-dessous.
Photos de l’entrainement avec Maître Quan : adultes, ados, et enfants !
Maître Quan, 4e dang de Vovinam Viet Vo Dao, nous a fait l’honneur d’être présent au club des Lilas, durant 2 semaines au mois d’octobre 2010. Maître Quan est enseignant au To Duong, lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao à Saïgon (Vietnam), où nous allons nous entraîner tous les ans. Maître Quan est également élève et assistant de Maître Sen, 9e dang, un des deux maîtres les plus gradés au monde, qui nous enseigne avec la plus grande sagesse et maîtrise technique le Vovinam Viet Vo Dao.
Nous avons réalisé quelques photos durant l’entraînement. Les photos ne sont une fois de plus, pas exceptionnelles (le manque de luminosité de la salle n’aidant pas) néanmoins, nous nous efforcerons d’améliorer cela lors des prochaines séances photos !
Démonstration de Vovinam Viet Vo Dao du 16 octobre 2010
Voici quelques photos de la démonstration de Vovinam Viet Vo Dao qui s’est déroulée le samedi 16 octobre 2010 aux Lilas. Les photos sont peu nombreuses et d’assez mauvaise qualité car il est en effet très difficile de faire de belles photos dans cette salle quand le soleil n’est plus là. Nous avons néanmoins réussi à en tirer quelques unes plutôt sympathiques.
Généralement, les démonstrations ont lieu, soit en février à l’occasion du nouvel an vietnamien, soit en fin de saison sportive au mois de juin afin que tous les pratiquants puissent y participer, y compris les débutants. Cette année cependant, nous avons profité de la présence en France de Maître Quan (4e Dang), un maître vietnamien de Vovinam Viet Vo Dao pour organiser cette démonstration.
Merci à la trentaine de Vo Sinh ayant participé, aux presque 200 spectateurs présents dans le public de nous avoir encouragés, ainsi qu’un grand merci à Me Quan de nous avoir honoré de sa présence lors de cet évènement.
Stage avec maître Quan
À l’occasion de la venue de Maître Quan en France, le club a organisé un stage le dimanche 10 octobre 2010. Maître Quan est 4e dang de Vovinam Viet Vo Dao. Il est professeur au To Duong à Saïgon et est l’assistant de Maître Sen, 9e dang (l’un des 2 maîtres les plus gradés dans le Vovinam Viet Vo Dao). Lors de nos séjours au Vietnam, nous nous entraînons et apprenons auprès de Maître Quan et Maître Sen. Maître Quan nous fait l’honneur de venir en France afin de partager ses grandes connaissances techniques. Maître Quan est resté deux semaines aux Lilas, après s’être rendu dix jours à St Brevin Les Pins et avant de se rendre une semaine à Ajaccio, répondant ainsi à l’invitation de deux clubs que nous connaissons bien.
Ce stage gratuit, était ouvert à tous les pratiquants quel que soit leur niveau (les débutants étaient également conviés). Les stages permettent de voir, lors d’une ou plusieurs journées, des techniques hors programme qui sont normalement accessibles à des grades supérieurs. Ainsi, les débutants aux ceintures 2e cap ont pu apprendre les contre attaques couteau (niveau 1ére dang) et les techniques de lutte (niveau ceinture noire), les plus gradés ont pu voir les contre attaques sabre (niveau 2ème dang) et le lao mai quyen (niveau 3e dang).
Le Vovinam Viet Vo Dao est en deuil, hommage au Maître Patriarche, Maître Le Sang
Maitre Patriarche Maitre Le Sang
C’est avec une grande tristesse que nous vous annonçons la mort du Maître Patriarche, Me Le Sang. Il est décédé le 27 septembre 2010 à Ho Chi Minh Ville (Saïgon) à l’âge de 90 ans. Nous savions Me Le Sang malade, il était en effet hospitalisé en février 2010 lors de notre voyage annuel d’entrainement au To Duong. Nous lui rendons hommage pour son dévouement et son rôle dans le développement et l’essor du Vovinam Viet Vo Dao. Nous lui souhaitons de reposer en paix.
Vidéo ciseaux tête
La démonstration de Vovinam Viet Vo Dao du samedi 19 juin 2010 s’est très bien déroulée. Nous remercions et félicitons l’ensemble des pratiquants ayant participé.
La démonstration a pu montrer un bel échantillon du programme de Vovinam Viet Vo Dao, puisque nous avons présenté : des quyen, roulades, frappes dans les raquettes, song luyen, lutte (vat), techniques d’assaut (chien luoc), self défense, armes… et évidemment les ciseaux.
La démonstration s’est d’ailleurs, comme il se doit, terminée par les ciseaux à la tête. Nous vous laissons les découvrir en vidéo !
Photos du passage de grades du 12 juin
Voici une petite news mais Ô combien importante, puisque les photos du passage de grades du 12 juin sont en ligne !
Bravo à tout le monde, ce fut un bon passage. Nous vous souhaitons de continuer le Vovinam Viet Vo Dao, et espérons vivement tous vous revoir à la saison 2010-2011 !
Je vous laisse découvrir les photos, il y a en pour tout le monde.
Si vous voulez les photos en haute résolution, merci de vous adresser directement à nous à la fin du cours ou par e-mail.
Quête nationale de la Croix-Rouge
Suite à la formation aux premiers secours (voir l’article sur la formation PSC1), le club s’était engagé à ce que les pratiquants inscrits sur la formation participent à la quête nationale de la Croix-Rouge. Une bonne action, dont les recettes servent à financer les actions de terrain des délégations locales de la Croix-Rouge.
Ce fut donc une première pour le club et nous proposerons à nouveau cette expérience enrichissante et utile à tous les pratiquants que le club inscrira à une formation de premiers secours mais aussi à tous les autres adhérents que cette expérience pourrait tenter.
En effet, sachez que, sous certaines conditions, la formation PSC1 peut être offerte à tous ceux qui participent à la quête durant un minimum de 9h : nous tenons d’ailleurs à féliciter Lyes, un de nos pratiquants débutants qui s’est joint aux pratiquants gradés et a et pu suivre la formation PSC1.
Quelques photos à découvrir (malheureusement il n’y a pas de photos de tous les participants, mais nous n’oublions pas Jérôme, Jean-Michel, Céline, Michael, et Christophe) :
Week end d’entrainement à la campagne
Le club de Vovinam Viet Vo Dao a organisé un week-end « verdure » les 29 et30 mai 2010, autrement dit un week-end d’entrainement à la campagne.
Week-end très sympa dans un gîte troglodyte avec au menu : entrainement le matin et détente l’après-midi (si on considère que l’entrainement n’est pas de la détente évidemment ;-) football, parc botanique, accrobranche, fabrication de pain traditionnel…
Seul regret : ce fut trop court !
Nous vous laissons découvrir les photos !
Démonstration de Vovinam Viet Vo Dao le samedi 19 juin 2010
Le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas organise une démonstration le :
samedi 19 juin 2010 à 20h30
au gymnase Liberté, 30 boulevard de la Liberté, 93260 Les Lilas
La démonstration sera réalisée par les pratiquants du club, confirmés comme débutants. Elle est ouverte à tous les publics, néanmoins les places sont limitées (moins de 150) et données en priorité aux familles et amis des pratiquants. N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez assister à la démonstration.
Formation aux Premiers Secours des enseignants et pratiquants gradés
Tout le monde dans le club a entendu parler d’un ou plusieurs accidents survenus pendant le cours, une démonstration, ou un passage de grades. La plupart du temps bénins, il faut néanmoins ne pas paniquer et savoir comment réagir dans ces situations, qu’il s’agisse d’une entorse ou d’un malaise.
C’est pourquoi 9 professeurs et pratiquants gradés ont suivi une formation de Premiers Secours ce week-end du 8 et 9 mai. Pour la plupart, il s’agissait d’une mise à jour annuelle. Cette formation a été dispensée par Michaël, moniteur de premiers secours mais également pratiquant gradé du club.
La formation PSC1 a pour objectif de former le grand public pour que tout un chacun soit en mesure d’intervenir sur n’importe quel accident nécessitant une prise en charge urgente, que ce soit pendant
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Stage sabre et contre attaque couteau, en photos !
Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial très complet. Le programme prévoit le maniement des armes et notamment l’apprentissage du couteau, du sabre, du bâton, de la hallebarde, du fusil à baïonnette, de la machette…
L’apprentissage de ces armes requiert un certain niveau de pratique et sont accessible normalement à partir du programme 1ère dang et plus. C’est pourquoi le club organise des stages afin d’avoir un premier aperçu sur ces techniques d’un niveau supérieur. Ce sont des stages accélérés, le but n’étant pas de retenir les techniques, mais de diversifier la pratique… et de donner l’envie de continuer ;-)
Le stage a eu lieu le dimanche 14 février après midi, et prévoyait l’apprentissage du sabre pour les gradés (préparation au programme 2e dang) et des contres attaques couteau pour les débutants (préparation au programme ceinture noire). Les débutants ont également commencé à apprendre le Nu Khi Cong Quyen, le quyen de la respiration pour préparer la ceinture noire.
Voici quelques photos, plus fun que sérieuses, et plus de gradés que de débutants. Pour les plaintes, s’adresser au service concerné ;-)
A très bientôt !
ps : merci de penser à nous (Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Michael, Christophe, et moi), nous sommes actuellement au Vietnam sous 35° pour nous entrainer au To Duong ; nous ferons un reportage photos à notre retour.
Photos du stage ciseaux du 30 janvier
Ciseau 3 aux jambes de Céline sur Solène.
Voici les photos du stage ciseaux du samedi 30 janvier 2010.
Merci à tous les pratiquants venus apprendre les ciseaux, pour la plupart en dehors de leur programme. Nous espérons que ça vous a plu, et que ça vous donnera à tous l’envie de progresser et de découvrir toute la richesse du Vovinam Viet Vo Dao.
Nous continuerons d’organiser des stages comme celui-ci. Notamment un stage armes prévu le dimanche 14 février : les débutants auront le plaisir d’apprendre à manier le couteau (contres attaques couteau), les plus confirmés apprendront le sabre et le bâton.
Je vous laisse découvrir les photos, car ce sont vous les stars !
Photo du club saison 2009-2010
Voici la photo du club saison 2009-2010. Merci à tous les adhérents qui ont pu venir pour poser ! Sachez que le club a dépassé cette année les 100 adhérents, il manque donc du monde sur la photo, certains n’ayant pu se rendre disponible. On pense notamment aux adolescents qui auront également leur photo.
Vous pouvez télécharger la photo du club en haute résolution afin de la faire développer si vous le souhaitez.