Bonne Année 2012

2012 déjà! La fin du monde diront certains. Le début d’une ère nouvelle diront d’autres !
Nous faisons bien entendu parti du 2e groupe !
Mais avant de partir vers de nouvelles aventures, jetons un œil derrière nous :
Voilà 8 ans, le club ouvrait ses portes. Nous n’étions alors qu’une vingtaine d’amis prêts à découvrir le Vovinam Viet Vo Dao, cet art martial méconnu, tous entrainés par Jérôme, nous avancions plein d’espoir et sans le savoir, lancions une dynamique d’une drôle d’ampleur…

Le feu a pris, et le club a bien grandi depuis. Certes peu d’élèves de la première année font encore parti du club (nous ne les oublions pas !) les aléas de la vie faisant, cependant un noyau dur s’est créé au fil des ans et entretien la flamme. Néanmoins nous sommes fiers aujourd’hui de compter plus de 150 pratiquants toutes classes confondues, et la liste des gradés « Made in Les Lilas » s’enrichit.

Parmi nos réussites nous pouvons citer :

• l’organisation de plusieurs démonstrations chaque année depuis la création du club
• l’organisation régulière de stages intensifs afin que les débutants puissent découvrir des techniques issues des programmes supérieurs
• l’ouverture d’une classe adolescents 10-15 ans en 2005, dont certains élèves ont aujourd’hui évolués vers le cours adulte
• l’ouverture d’une classe enfants 6-10 ans en 2010, les maîtres de demain
• l’organisation d’un voyage d’entrainement annuel au Vietnam depuis 2009, afin de nous perfectionner, et faire découvrir la culture vietnamienne aux pratiquants
• la venue d’un maître vietnamien aux Lilas pendant 2 semaines en octobre 2010

Nous ne comptons pas nous arrêter en si bon chemin. Le club des Lilas continue à aller s’entrainer au Vietnam afin de perfectionner son niveau et ses connaissances techniques. Le prochain voyage a lieu en février 2012.

En mai 2012, Quan, jeune maître vietnamien 4e dang professeur au To Duong, sera de nouveau invité et sera aux Lilas pendant 2 à 3 semaines (en cours d’organisation). En effet lors de sa venue en 2010, alors son premier voyage en dehors du Vietnam, ce fut une bonne expérience pour lui, et surtout un grand enrichissement pour l’ensemble des pratiquants du club, découvrant l’enseignement à la vietnamienne ! Néanmoins n’ayant pu supporter la rigueur de l’hiver (bien qu’étant en octobre, le thermomètre frôlait le 0°C quand au Vietnam il faisait la petite trentaine habituelle), nous lui avons proposé de revenir cette fois, espérons le, avec la chaleur. Nous aurons l’occasion d’en reparler, mais soyez certains que ce sera l’événement 2012 à ne pas manquer !

Nous vous souhaitons à toutes et tous une très bonne année, et longue vie au Vovinam Viet Vo Dao.

L’équipe enseignante des Lilas.

C’est la rentrée !

Après deux mois de coupure estivale, toute l’équipe du club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas a repris le chemin des tatamis. Les cours adultes ont repris dès le 3 septembre avant même qu’ait eu lieu le forum des associations positionné, il est vrai, un peu plus tard que les autres années. Les habitués avaient répondu présent à l’appel mais une vingtaine de nouveaux Vo Sinh étaient également là pour un cours d’essai tonique qui a laissé aux nouveaux comme aux anciens, pourtant aguerris, quelques courbatures, signe que l’été avait fait son œuvre et qu’il était temps de se remettre au boulot.

Une semaine et quelques centaines de pompes plus tard, nous participions comme chaque année au forum des associations des Lilas où nous avons pu faire une courte démonstration. Cette année, nous avons opté pour une démonstration un peu différente, délaissant le spectaculaire pour un exercice plus didactique : condenser un cours de 2 heures en moins de 20 minutes afin de montrer comment se déroule un cours, de l’échauffement de départ aux étirements de fin.

Le mardi suivant, les choses sérieuses commençaient avec le retour des derniers retardataires en bleu et une nouvelle fournée de jeunes et moins jeunes recrues venue s’initier à notre art martial. La salle a beau être grande, ce mardi là, il n’aurait pas fallu grand chose pour que nous soyons trop nombreux mais quand on aime, on ne compte pas, donc n’hésiter pas à continuer à nous rejoindre pour un ou deux cours d’essai.

Mercredi, c’était au tour des juniors de faire leur rentrée. À 18h30, c’est une nuée d’enfants que nous avons trouvé en arrivant à la salle, avec une bonne partie de nos petits bouts de l’an dernier qui avaient visiblement décidé d’en découdre une année de plus. Ambiance survoltée donc mais très conviviale et surtout très motivante pour la douzaine d’enseignants et aides qui assurera les cours enfants/ados cette année.

Vous êtes tenté ? Ça vous titille d’essayer ? Il vous suffit de vous présenter à l’heure du cours de votre choix avec une tenue de sport (bas de jogging et t-shirt étant largement suffisant) et de suivre le mouvement.
Petit rappel des horaires :

• adultes (+ 15 ans) les mardis et vendredis à 20h précises
• enfants / ado (+ 6 ans) le mercredi à 18h20 précises (début du cours 18h30)

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

Remise de ceinture par Maître Albert

Deux nouveaux 2e dang aux Lilas

Maître Albert (5e dang), le maître de Vovinam Viet Vo Dao le plus gradé de notre fédération (l’UVV) a remis mercredi soir à deux de nos professeurs leur 2e dang.

Lors de notre dernier voyage au Vietnam, nous nous sommes entraînés, comme chaque année, au Tổ Đường, le lieu mythique du vovinam où reposent les cendres des maîtres Nguyễn Lộc et Lê Sáng.

À l’issu de la seconde semaine, Jérôme et Jean-Michel ont présenté devant les maîtres présents (Maître Sen, Maître Quan, Maître Long et Maître Hung) l’ensemble des techniques du programme de deuxième dang. À son retour en France après un long voyage en Asie, Maître Albert, ayant reçu un avis favorable,  a nommé nos deux professeurs au grade de Hoàng Đai II cap (ceinture jaune 2 cap rouges). Il est donc venu leur remettre leur nouvelle ceinture lors d’une courte cérémonie au cours de laquelle il a rappelé aux élèves présents son attachement au vovinam et au Tổ Đường.

Chacun a ensuite observé une minute de silence à la mémoire de Maître Lê Sáng, dernier maître patriarche du vovinam, décédé en septembre, puis le cours a commencé, car la vie continue.

Nous sommes tous très fiers de compter désormais deux professeurs de ce niveau, ils nous montrent la voie et nous encouragent à continuer à transpirer aux entraînements et à travailler pour améliorer nos techniques et apprendre le vovinam.

Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas sur Facebook

Demander Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas en ami sur Facebook

Pour ceux et celles qui ne le savent pas encore, le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas est présent sur Facebook ! Nous postons des messages d’information et surtout, nous y publions généralement les photos en avant première, souvent bien avant qu’elles n’arrivent sur le site Internet. Il y a donc tout à  gagner à avoir Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas comme ami sur Facebook !

Alors n’attendez plus !

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Pas de cours pendant les vacances de fin d’année

C’est la rentrée ! Reprise des cours le mardi 07 septembre 2010, cours d’essai GRATUIT !

La saison 2009/2010 est passée… Vive la saison 2010/2011, qui démarre en fanfare dès mardi 07 Septembre 2010 ! C’est LE moment de prendre de bonnes résolutions (ou de les reprendre pour les anciens du club :) et de se mettre au sport !

Que vous soyez un homme, une femme, grand, petit, svelte ou pas, jeune ou expérimenté, vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos, vous renforcer musculairement, rencontrer des gens ou encore tout ça à la fois ?
Le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !

Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’1 ou 2 cours d’essai totalement gratuits où vous n’avez…
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Formation aux Premiers Secours des enseignants et pratiquants gradés

Tout le monde dans le club a entendu parler d’un ou plusieurs accidents survenus pendant le cours, une démonstration, ou un passage de grades. La plupart du temps bénins, il faut néanmoins ne pas paniquer et savoir comment réagir dans ces situations, qu’il s’agisse d’une entorse ou d’un malaise.

C’est pourquoi 9 professeurs et pratiquants gradés ont suivi une formation de Premiers Secours ce week-end du 8 et 9 mai. Pour la plupart, il s’agissait d’une mise à jour annuelle. Cette formation a été dispensée par Michaël, moniteur de premiers secours mais également pratiquant gradé du club.

La formation PSC1 a pour objectif de former le grand public pour que tout un chacun soit en mesure d’intervenir sur n’importe quel accident nécessitant une prise en charge urgente, que ce soit pendant
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Pas de cours pendant les vacances d’hiver (20/02/10 – 07/03/10)

Nous annonçons à tous les pratiquants de l’association qu’il n’y aura pas cours de Vovinam Viet Vo Dao durant la période des vacances scolaires d’hiver, soit du samedi 20 Février 2010 au Dimanche 07 Mars 2010.

Tous les cours reprendront dès le mardi 09 Mars 2010 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 10 Mars 2010 à 18h45 pour le cour ado.

Nous vous souhaitons à toutes et tous de bonnes vacances, reposez vous bien !

Pas de cours pendant les vacances de fin d’année

Nous annonçons à tous les pratiquants de l’association qu’il n’y aura pas cours de Vovinam durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 19 Decembre 2009 au Dimanche 03 Janvier 2010. Tous les cours reprendront dès le mardi 05 Janvier 2010 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 06 Janvier 2010 à 18h45 pour le cour ado.

Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez à vous en faire exploser l’estomac, puis revenez motivés l’année prochaine avec la bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !

Photo du club saison 2009-2010

Voici la photo du club saison 2009-2010. Merci à tous les adhérents qui ont pu venir pour poser ! Sachez que le club a dépassé cette année les 100 adhérents, il manque donc du monde sur la photo, certains n’ayant pu se rendre disponible. On pense notamment aux adolescents qui auront également leur photo.

Vous pouvez télécharger la photo du club en haute résolution afin de la faire développer si vous le souhaitez.

Télécharger ici.

Pas de cours pendant les vacances de La Toussaint et 11 novembre

Il n’y aura malheureusement pas cours de vovinam viet vo dao pendant les vacances de la Toussaint. Soit pas de cours du samedi 24 Octobre (inclus) au jeudi 5 Novembre. Tous les cours sont concernés (adultes, avancés, et adolescents).

La reprise des cours aura lieu le vendredi 6 novembre.

Nous tenons également à vous informer qu’il n’y aura pas cours avancé le mercredi 11 novembre, jour férié.

Entraînements d’été

Photo du club 9 juin 2009

Un journaliste photographe de la ville des Lilas nous a rendu visite pendant le cours du mardi 9 juin 2009 pour faire quelques photos. Pourquoi ??? Surprise…

Merci à la ville pour cette belle photo que l’on fait partager.

Vous pouvez laisser vos commentaires ;-)

Grand pic-nic de fin d’année et entrainement vacances d’été

Grand pic-nic de fin d’année

Nous proposons à tout le monde un grand pic-nic de fin d’année le dimanche 28 juin (ou dimanche 5 juillet). Il aura lieu dans un parc, ça c’est certain… mais on ne sait pas encore où ! Le nombre de places est… illimité !! Alors profitons-en !!

Entrainement vacances d’été

Pour ceux qui souhaitent garder la forme pendant les vacances d’été, nous organiserons des cours les samedi et/ou dimanche dans des parcs : à priori le parc des buttes rouges ou le Parc de la Villette. Bien entendu, ce sera l’occasion de faire des pic-nic, des parties de da cau, ramener son ballon de foot, etc. Nous vous en reparlerons d’ici la fin des cours.

Dates du passage de grades et du dernier cours 2008-2009

Tout d’abord félicitations à tous ceux qui ont eu leur ceinture bleue foncée, nous vous souhaitons de continuer encore longtemps dans le Vovinam viet vo dao.

Passages de grades et dernier cours de l’année

3 passages de grades sont prévus dans les semaines qui suivent, les 3 auront lieu à la salle de lutte :

- le passage ceinture noire aura lieu le samedi 28 juin à 15h30

- le passage ceinture bleue adultes (1er cap à 3e cap) aura lieu le samedi 13 juin à 14H

- le passage ceinture bleue adolescents (bleue foncée et 1er cap) aura lieu le samedi 20 juin à 14h

Le dernier cours de la saison 2008-2009 aura lieu le mardi 30 juin à 20h.

Pas de cours pendant les vacances scolaires

Nous annonçons à tous les pratiquants qu’il n’y aura pas cours de Vovinam durant la période des vacances scolaires d’hiver, soit du samedi 14 Février au Dimanche 01 Mars 2009. Tous les cours reprendront dès le mardi 03 Mars 2009 à 20h00. Pensez à vous maintenir en forme d’ici là ;)

Bonne Année 2009 !

L’association Vovinam Viet Vo Dao « Les Lilas » vous présente ses meilleurs vœux et souhaite à tous ses adhérents ainsi qu’à tous les lecteurs du site une très bonne et heureuse année 2009.
En espérant que 2009 soit synonyme de toujours plus de motivation et de bonne humeur à l’entraînement, avec pour objectif de  s’améliorer encore plus !

Premier cours saison 2008/2009

Le premier cours de Vovinam viet vo dao de la saison 2008/2009 aura lieu le mardi 23 septembre 2008 au gymnase Liberté aux Lilas (93260).

Nous espérons vous voir nombreux et plein d’énergie !!