Archive for 'Entrainement'
Entrainement au Vietnam 2011
Février 2011, pour la 3e année consécutive, le club organise un voyage d’entrainement de Vovinam Viet Vo Dao au Vietnam. Tous les élèves (adultes) qui le souhaitent peuvent venir s’entrainer au Vietnam, dans le lieu emblématique de notre art martial, le To Duong qui se trouve à Saïgon (Hô Chi Minh Ville).
Cette année Yann, Benjamin, Florène, Jordan et Jamel, qui ont au moins 1 an de pratique ont rejoint Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Christophe, Michaël, et Olivier. Deux élèves de 1ère année se sont également entrainées avec nous : Jennyfer et Mai Lan. Nous commençons donc à être nombreux, et les places vont devenir très chères. Attendez-vous à une sélection l’année prochaine ;-)r
Au programme : Nouvel an vietnamien, entraînement à Long Hai (station balnéaire), entraînement au To Duong, week-end sur l’île de Phu Quoc , visite des tunnels de Cu Chi. Puis dans un prochain post… 1 semaine au Cambodge et visite des temples de Angkor.
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Un enfant s’invite à l’entrainement à Long Hai, Vietnam
Une partie du club est partie au Vietnam en février, comme chaque année, afin de s’entrainer, et découvrir ce magnifique pays.
Cette année nous nous sommes entrainés une semaine à Long Hai, à une centaine de km de Ho Chi Minh Ville (Saïgon), une station balnéaire assez fréquentée par les vietnamiens.
Ce fut un vrai plaisir de s’entrainer avec vue sur la mer, le doux bruit des vagues, l’ombre de ce grand arbre, en compagnie de Maître Quan et son élève Hung… mais aussi ces satanés fourmis rouges !!
L’entrainement se termine parfois par une séance de massages collectifs, afin d’être frais pour l’après midi ou le lendemain. Et voilà qu’un enfant s’invite à la fête…
Vietnam et Thaïlande 2010
Avec un peu de retard (euphémisme), voici quelques photos du stage au Vietnam de février 2010. Comme en 2009, nous sommes partis nous entraîner à Saïgon au To Duong, le lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao, où reposent les cendres du Maître Fondateur Me Nguyen Loc, ainsi que celles du Maître Patriarche Me Le Sang qui nous a quitté le 27 septembre 2010 (voir article). Cette fois, nous avons décidés de prolonger notre séjour d’une semaine en Thaïlande, à Phuket, et à Bangkok.
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Pas de cours pendant les vacances de fin d’année
Comme chaque année à la même période, nous vous informons qu’il n’y aura pas cours de Vovinam Viet Vo Dao durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 18 Decembre 2010 au Dimanche 02 Janvier 2011. Tous les cours reprendront dès le mardi 04 Janvier 2011 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 05 Janvier 2011 à 18h30 pour le cour enfant et 18h45 pour le cours ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez correctement (c’est à dire goinfrez vous), puis revenez pleins d’énergie l’année prochaine avec comme bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !
Photos de l’entrainement avec Maître Quan : adultes, ados, et enfants !
Maître Quan, 4e dang de Vovinam Viet Vo Dao, nous a fait l’honneur d’être présent au club des Lilas, durant 2 semaines au mois d’octobre 2010. Maître Quan est enseignant au To Duong, lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao à Saïgon (Vietnam), où nous allons nous entraîner tous les ans. Maître Quan est également élève et assistant de Maître Sen, 9e dang, un des deux maîtres les plus gradés au monde, qui nous enseigne avec la plus grande sagesse et maîtrise technique le Vovinam Viet Vo Dao.
Nous avons réalisé quelques photos durant l’entraînement. Les photos ne sont une fois de plus, pas exceptionnelles (le manque de luminosité de la salle n’aidant pas) néanmoins, nous nous efforcerons d’améliorer cela lors des prochaines séances photos !
Les cours enfants, c’est parti !
Cela fait déjà plusieurs années que nous sommes sollicités pour organiser un cours enfants. Que se soient des parents soucieux de faire découvrir le plus tôt possible à leur progéniture une discipline martiale ou des enfants connaissant déjà le Vovinam pour avoir assisté aux diverses démonstrations et galas organisés ces dernières années, les demandes allaient croissantes.
C’est désormais chose faite, depuis la rentrée, nous proposons un cours pour les 6/10 ans au cours duquel ils pourront apprendre les techniques de base, les premiers quyens, les diverses positions et surtout commencer à acquérir souplesse, force et coordination qui sont autant de qualités physiques qu’on acquiert durant l’enfance et que l’on conserve tout au long de sa vie. Nous espérons aussi leur enseigner les valeurs propres aux arts martiaux en général et au Vovinam Viet Vo Dao en particulier : la discipline, l’honneur et la droiture. Et tout cela en s’amusant si possible car c’est bien là l’essentiel.
Le Vovinam sera présent au forum des associations des Lilas (04/05 Sept) et y fera une démonstration (le 04)
Le week-end du 04 (10h-19h) et 05 (10h-13h) septembre 2010, se déroule le forum annuel des associations de la ville des Lilas et le club y sera présent !
Le forum se situera au centre culturel d’Anglemont, 35 place Charles de Gaule, 93260 Les Lilas (à 500 m du métro Mairie des Lilas) et notre stand sera au niveau de la clôture sud du parc, coté rue Bernard, à l’opposé de la bibliothèque.
Voici l’occasion pour vous de venir y prendre toutes les informations qui…
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Entraînements d’été 2010
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’entraîner pendant cette longue période estivale, à partir de ce dimanche (11/07/10) débutent les entraînements d’été.
Les entraînements seront organisés chaque dimanche des vacances si un minimum de 5 pratiquants y participent.
Ils auront lieux à 12h00 au parc de la butte du chapeau rouge (porte du Pré Saint Gervais, Paris 19e, à 200m de l’Hôpital Robert Debré) et leur durée sera
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Week end d’entrainement à la campagne
Le club de Vovinam Viet Vo Dao a organisé un week-end « verdure » les 29 et30 mai 2010, autrement dit un week-end d’entrainement à la campagne.
Week-end très sympa dans un gîte troglodyte avec au menu : entrainement le matin et détente l’après-midi (si on considère que l’entrainement n’est pas de la détente évidemment ;-) football, parc botanique, accrobranche, fabrication de pain traditionnel…
Seul regret : ce fut trop court !
Nous vous laissons découvrir les photos !
Pas de cours pendant les vacances de fin d’année
Nous annonçons à tous les pratiquants de l’association qu’il n’y aura pas cours de Vovinam durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 19 Decembre 2009 au Dimanche 03 Janvier 2010. Tous les cours reprendront dès le mardi 05 Janvier 2010 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 06 Janvier 2010 à 18h45 pour le cour ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez à vous en faire exploser l’estomac, puis revenez motivés l’année prochaine avec la bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !
Reprise des cours le Mardi 08 Septembre ! Cours d’essai Gratuit
Les vacances d’été sont révolues et la nouvelle saison 2009/2010 démarre ! L’occasion pour vous de prendre de bonnes résolutions (ou de les reprendre pour les anciens du club :) et de vous mettre au sport !
Vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos et vous renforcer musculairement… Découvrir une ambiance très sympa oû tout le monde s’aime en se tapant dessus (mais non je n’exagère pas…) ?
Hé bien le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !
Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’un ou deux cours d’essai totalement gratuit ou vous n’avez…
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Vidéo viet vo dao pendant l’entrainement
Encore une superbe vidéo faite par Guilhem, un de nos pratiquants… ou plutôt un de nos anciens pratiquants puisqu’il est parti vivre dans le sud de la France, quel veinard !
Les prises d’images ont été réalisées un soir de juin lors d’un entrainement de Vovinam Viet Vo Dao.
La vidéo est en HD, avec une jolie musique de fond, qui une fois de plus colle parfaitement !
Stage au To Duong (Saigon – Vietnam), lieu de résidence du Maître Patriarche – Février 2009
Stage auTo Duong - entrevue avec Maitre Patriarche Me Le Sang et Me Sen
L’équipe enseignante du club Les Lilas (Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Olivier) accompagnée de leurs courageux élèves Christophe et Michael étaient en stage au To Duong du 14 au 28 février. Le To Duong est le lieu de résidence du Maitre Patriarche Me Le Sang à Saigon au Vietnam, et également lieu où reposent les cendres du Maitre Fondateur Me Nguyen Loc.
Club d’arts martiaux Paris Ile de France
Un art martial est le plus souvent un enseignement d’une technique de combat et la connaissance et la maîtrise de soi nécessaire pour pouvoir et savoir l’appliquer de manière efficace et au bon moment malgré le stress que représente les lieux de combat. Les arts martiaux les plus populaires en Europe et en Amérique sont japonais ou chinois, mais des écoles similaires existent dans de nombreuses régions et cultures. L’histoire des arts martiaux remonte aux premiers âges de l’humanité et se traduit par un complexe système de diffusion parmi les cultures du monde. (Wikipedia)
C’est le cas du Vovinam Viet Vo Dao, un art martial traditionnel vietnamien. Cet art martial est en plein essor en Europe, et particulièrement en France. De nombreux clubs existent sur Paris, notamment le club Les Lilas qui compte plus de 100 adhérents.
Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial complet, qui mêle percussions, lutte, self defense, ciseaux, armes, …
Le club est situé à Les Lilas en Seine Saint Denis (Ile de France), et est proche et facilement accessible de Paris et sa banlieue en métro, bus, voiture, et notamment Pantin, Les Lilas, le Pré Saint Gervais, Romainville, Bagnolet, Montreuil, Noisy le sec, Aubervilliers…
Ainsi que les départements de Paris, Seine Saint Denis, Val de marne, et Haut de seine.
Station de métro : Mairie des Lilas – Ligne 11.
Cours d’essai gratuit !
ps : pleins de photos et vidéos sur ce site !