Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial très complet. Le programme prévoit le maniement des armes et notamment l’apprentissage du couteau, du sabre, du bâton, de la hallebarde, du fusil à baïonnette, de la machette…

L’apprentissage de ces armes requiert un certain niveau de pratique et sont accessible normalement à partir du programme 1ère dang et plus. C’est pourquoi le club organise des stages afin d’avoir un premier aperçu sur ces techniques d’un niveau supérieur. Ce sont des stages accélérés, le but n’étant pas de retenir les techniques, mais de diversifier la pratique… et de donner l’envie de continuer ;-)

Le stage a eu lieu le dimanche 14 février après midi, et prévoyait l’apprentissage du sabre pour les gradés (préparation au programme 2e dang) et des contres attaques couteau pour les débutants (préparation au programme ceinture noire). Les débutants ont également commencé à apprendre le Nu Khi Cong Quyen, le quyen de la respiration pour préparer la ceinture noire.

Voici quelques photos, plus fun que sérieuses, et plus de gradés que de débutants. Pour les plaintes, s’adresser au service concerné ;-)

A très bientôt !

ps : merci de penser à nous (Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Michael, Christophe, et moi), nous sommes actuellement au Vietnam sous 35° pour nous entrainer au To Duong ; nous ferons un reportage photos à notre retour.

Voir les photos du stage d’armes

Tous les cours reprendront dès le mardi 09 Mars 2010 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 10 Mars 2010 à 18h45 pour le cour ado.

Nous vous souhaitons à toutes et tous de bonnes vacances, reposez vous bien !

Merci à tous les pratiquants venus apprendre les ciseaux, pour la plupart en dehors de leur programme. Nous espérons que ça vous a plu, et que ça vous donnera à tous l’envie de progresser et de découvrir toute la richesse du Vovinam Viet Vo Dao.

Nous continuerons d’organiser des stages comme celui-ci. Notamment un stage armes prévu le dimanche 14 février : les débutants auront le plaisir d’apprendre à manier le couteau (contres attaques couteau), les plus confirmés apprendront le sabre et le bâton.

Je vous laisse découvrir les photos, car ce sont vous les stars !

VOIR LES PHOTOS

N’oubliez pas les commentaires ;-)

ps : normalement chacun à sa photo, si vous la souhaitez en plus grande (pour la développer par exemple), n’hésitez pas à venir nous demander ou nous envoyer un email.

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Ciseau 3 aux jambes de Céline sur Solène.

Voici les photos du stage ciseaux du samedi 30 janvier 2010.

Merci à tous les pratiquants venus apprendre les ciseaux, pour la plupart en dehors de leur programme. Nous espérons que ça vous a plu, et que ça vous donnera à tous l’envie de progresser et de découvrir toute la richesse du Vovinam Viet Vo Dao.

Nous continuerons d’organiser des stages comme celui-ci. Notamment un stage armes prévu le dimanche 14 février : les débutants auront le plaisir d’apprendre à manier le couteau (contres attaques couteau), les plus confirmés apprendront le sabre et le bâton.

Je vous laisse découvrir les photos, car ce sont vous les stars !

VOIR LES PHOTOS

N’oubliez pas les commentaires ;-)

ps : normalement chacun à sa photo, si vous la souhaitez en plus grande (pour la développer par exemple), n’hésitez pas à venir nous demander ou nous envoyer un email.

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Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez à vous en faire exploser l’estomac, puis revenez motivés l’année prochaine avec la bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !

Voici la photo du club saison 2009-2010. Merci à tous les adhérents qui ont pu venir pour poser ! Sachez que le club a dépassé cette année les 100 adhérents, il manque donc du monde sur la photo, certains n’ayant pu se rendre disponible. On pense notamment aux adolescents qui auront également leur photo.

Vous pouvez télécharger la photo du club en haute résolution afin de la faire développer si vous le souhaitez.

Télécharger ici.

La ville des Lilas a publié un article dans le numéro de décembre 2009 de Info Lilas, le fameux journal de la ville.

Nous vous invitons à lire le Journal des Lilas du mois de décembre, vous trouverez en page 19 l’article original. Lire le Journal des Lilas du mois de décembre 2009.

Ci-dessous un copier-coller de l’article :

L’enthousiasme de Jérôme Beruben pour le vovinam viet vo dao est communicatif. En 2004, lorsque ce Lilasien  décide de créer un club dédié à cet art martial vietnamien, ils n’étaient qu’une poignée à le pratiquer. Cinq ans plus  tard, l’association vient de dépasser les cent adhérents. Tant et si bien que le jeune président pense déjà ouvrir plus de cours l’année prochaine. Si le vovinam viet vo dao plaît autant, c’est «parce qu’il s’agit d’un art martial très complet qui allie pieds et poings comme au karaté ou au taekwondo, saisies, projections et clefs comme au judo ou au ju-jitsu, lutte vietnamienne et pratique des armes, comme le sabre et le bâton, pour le plus haut niveau», explique Jérôme Beruben. Ce que confirme Michael Corcolle, 35 ans, dont trois ans de vovinam : « Je suis venu à ce sport presque par hasard car le club était à côté de chez moi, mais j’y suis resté parce que j’y ai trouvé tout ce que je cherchais dans un art martial, du physique pour se dépenser, une part plus artistique et une véritable diversité dans la pratique. »

Accessible à tous

Autre atout indéniable : l’aspect évolutif de ce sport, adapté à tous les âges et à toutes les morphologies. « Le but est de ne jamais forcer les élèves. J’essaie toujours d’ajuster la pratique aux capacités et aux facilités des uns et des autres. Par exemple, si un élève est doué en techniques de lutte, j’approfondis cet aspect avec lui », souligne Jérôme Beruben. Le vovinam est aussi particulièrement adapté à la morphologie féminine, les femmes représentant d’ailleurs près de 50 % des effectifs du club. « Les Vietnamiens, à qui l’on doit ce sport, sont plutôt de petite taille, ce qui fait que la plupart des techniques peuvent être réalisées facilement par les femmes », souligne Florène Vaxelai re, 19ans, qui entame sa quatrième année de pratique. De plus, le vovinam ne se base pas seulement sur la force physique mais beaucoup sur le placement du corps et l’intelligence du mouvement. «De nombreuses clefs bloquant les articulations reposent davantage sur la technique que sur la force pure. On peut donc en théorie les pratiquer sur tout le monde, y compris un grand type baraqué », conclue Florène.

Pour ceux qui se poseraient la question d’où vient la photo ? Il s’agit d’une photo d’un ciseau à la tête de Jean Michel sur Michel, prise lors de la démonstration du 24 janvier 2009.

Vous pouvez également vous rendre sur le site de la ville et tout savoir sur Les Lilas.

Voir le site de la ville Des Lilas.

Une grande chaîne de télévision vietnamienne a fait une émission sur le Vovinam Viet Vo Dao en août 2009. L’émission explique les origines du Vovinam Viet Vo Dao, et met en exergue son grand développement avec une interview du maître Nguyen Van Chieu, un des grands maîtres au Vietnam.

L’émission est ponctuée de nombreuses vidéos pour illustrer les commentaires, et la plupart des vidéos où l’on voit des occidentaux ne sont autres que les nôtres…

Ces vidéos ont du être prises sur Youtube sans notre accord, mais bien évidemment personne ne va s’en plaindre. C’est même un honneur pour le club.

Nous vous invitons à regarder les deux vidéos ci-dessous (l’émission a été coupée en deux).

La reprise des cours aura lieu le vendredi 6 novembre.

Nous tenons également à vous informer qu’il n’y aura pas cours avancé le mercredi 11 novembre, jour férié.

Vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos et vous renforcer musculairement… Découvrir une ambiance très sympa oû tout le monde s’aime en se tapant dessus (mais non je n’exagère pas…) ?
Hé bien le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !

Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’un ou deux cours d’essai totalement gratuit ou vous n’avez… qu’à apporter une tenue sportive (Jogging, T-Shirt par exemple) ainsi que vous même et votre énergie à
dépenser !!! Vous pouvez venir quand vous le voulez.

Cet art martial est aussi bien ouvert aux hommes qu’aux femmes, aux débutants qu’a des personnes ayant déjà pratiqué des arts martiaux.
La pratique se fait à partir de 10 ans (cours ado) et 15 ans (cours adulte) et n’a pas d’age limite du moment que vous êtes motivés et que vous n’avez pas de contre indication à la pratique des arts martiaux (nous avons des pratiquants ayant + de 50 ans et se débrouillant très bien).

La reprise des cours de Vovinam Viet Vo Dao au sein de l’association se fera le Mardi 08 Septembre 2009 à 20h00 au gymnase Liberté (30 bd de la liberté, 93260 Les Lilas) pour le cours adulte débutant.

Le cours ado débutant reprendra lui le mercredi 09 Septembre à 18h45 également au gymnase Liberté.

Toutes les infos concernant les horaires et tarifs du club sont sur la page INFO CLUB/CONTACT, n’hésitez surtout pas à entrer en contact avec l’équipe enseignante du club pour plus d’infos…

Bonne rentrée !

Jérôme

Voici l’occasion pour vous de venir y prendre toutes les informations qui vous intéressent notamment sur l’inscription, le déroulement des cours ou encore les événements annuels du club; vous pouvez simplement aussi venir y poser toutes les questions pertinentes ou non que vous avez sur notre art martial et notre club.
Les adhérents (ayant tellement aimé les cours l’année dernière ;) peuvent venir y renouveler leur inscription.

Nous y réaliserons également une démonstration de 30 minutes en plein air le samedi 05 septembre 2009 à 14h00 au théâtre de verdure, dans le parc.

C’est le moment propice pour découvrir notre art martial, pour ceux qui ne le connaissent pas encore, et de venir nous soutenir pour les autres !
Au programme : quyen, ciseaux, armes, lutte vietnamienne, self-défense et techniques d’assaut…
Les pratiquants seront aussi bien des débutants (de la saison précédente) que des anciens et confirmés.
Vous aurez donc l’occasion de découvrir des techniques au programme de la 1ere année de pratique, ainsi que d’autres plus avancées, nécessitant quelques années de Vovinam Viet Vo Dao derrière soi !

Toute l’équipe enseignante du club vous y attendra et sera très heureuse de vous y croiser ainsi que de vous renseigner du mieux possible.

A ce week end !

Encore une superbe vidéo faite par Guilhem, un de nos pratiquants… ou plutôt un de nos anciens pratiquants puisqu’il est parti vivre dans le sud de la France, quel veinard !

Les prises d’images ont été réalisées un soir de juin lors d’un entrainement de Vovinam Viet Vo Dao.

La vidéo est en HD, avec une jolie musique de fond, qui une fois de plus colle parfaitement !

Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’entretenir pendant cette longue période estivale, à partir de ce dimanche (12/07) voici le début des entraînements d’été.

Les entraînements seront organisés tous les dimanches de juillet et d’août (sauf exception précisée sur le site le cas échéant)…
Ils auront lieux à partir de 12h00 au parc de la butte du chapeau rouge (porte du Pré Saint Gervais, Paris 19e, à 200m de l’Hospital Robert Debré) leur durée sera apriori d’1h15 / 1h30 mais pourra varier selon le groupe présent.

Vous pouvez venir quand vous le voulez, cependant petit conseil si vous ne voulez pas trop perdre aussi bien physiquement que techniquement pendant l’été, essayer de venir de temps en temps. Bien sur c’est ouvert à tous les pratiquants du club (même débutants).

La tenue adéquate est basket, pantalon de Vovinam et T-shirt (Vovinam si possible :) mais un jogging t-shirt pourra bien entendu faire l’affaire, ne prenez pas votre veste ni votre ceinture de Vovinam, ceux-ci sont réservés aux entraînements en salle.

Nous nous entraînerons sur une pelouse du parc donc en cas de forte pluie, risque d’annulation probable…

Pour s’y rendre 2 choix :

Par vous même : M 11 Porte des Lilas puis 10 min de marche, ou M 7bis Pré Saint Gervais puis 5 min de marche, ou vélo, voiture, moto se garer le long du parc ou sur la rue Mouzaïa, puis RDV à 12h00 devant la petite fontaine d’eau potable au milieu du parc (en haute de la pelouse en pente)

Ensemble : RDV à la porte des Lilas (devant le Macdonald’s) à 11h40, départ à 11h45 puis 10 min de marche jusqu’au parc.

Pour les questions comme d’hab, dans les commentaires.

Bon courage à tous !

Et bien voila, l’année sportive arrive réellement à son terme, les entraînements sont finis et l’occasion de se croiser sera moins évidente durant l’été…
Afin de terminer cette saison comme il se doit, venez tous nous rejoindre pour le dernier grand super ultra trop bien pic nique de l’asso Vovinam Les Lilas !!

Ce nouveau et dernier pic nique se déroulera ce dimanche (05/07), voici les infos :

- Lieu : Parc Montsouris (Paris 14e) RER B Cité Universitaire ou T3 Montsouris
- Horaires : 12h45 devant l’entrée sud, le long des maréchaux, sortie du Tramway T3 Montsouris pour le RDV général
- A Prendre : Nourriture, boissons, nappe, si possible son T-shirt Vovinam :), jeux, etc…
- RDV pour y aller ensemble : 12h00 Pile devant le Macdonald’s de la Porte des Lilas (et non pas celui de la Mairie) départ à 12h05, prévoir Ticket de Métro/Bus (Bus PC2 + Tramway T3 1 seul ticket).
Si vous souhaitez vous y rendre en voiture cela serai sympa de le faire savoir afin de proposer le co-voiturage.

Pour info ce parc est beaucoup plus sympa et convivial que celui de la villette (qui avait pour avantage d’être relativement proche des Lilas) il y a un lac, différentes espèces végétales (rare pour certaine) c’est le pendant méridional du parc des Buttes Chaumont, ce parc à l’anglaise aménagé à la fin du 20e siècle s’étend sur 15 hectares…
Donc idéal pour un pic nique digne de ce nom !

Si vous avez besoin d’autres infos, n’hésitez pas dans les commentaires de l’article.

En espérant tous vous y voir !!!!

Pourquoi 2 ?
Le but est qu’en cette période estivale, ou certains partent déjà en vacances… vous ayez le choix de la date qui vous conviendra le mieux, et évidemment si vous en avez la possibilité VENEZ AUX DEUX !!

Le premier des deux se déroulera ce dimanche (28/06), voici les infos :

- Lieu : Parc de la Villette (Porte de Pantin, Paris 19e)
- Horaires : 12h30 devant la grande fontaine à l’entrée du parc (en face de la Grande Halle) pour le RDV général
- A Prendre : Nourriture, boissons, nappe, si possible son T-shirt Vovinam (tout de même !), jeux, etc…
- RDV pour y aller ensemble : 12h00 Pile devant le Macdonald’s de la Porte des Lilas (et non pas celui de la Mairie) départ à 12h05, prévoir Ticket de Métro/Bus (Bus PC2).

En cas de forte pluie, ce 1er pique-nique sera malheureusement annulé, si le temps est couvert mais non pluvieux (ou juste une légère bruine) il sera maintenu ! (Vaillants nous sommes :)

Si vous avez besoin d’autres infos, n’hésitez pas dans les commentaires de l’article.

En espérant tous vous y voir !!!!

Le niveau général était plus que satisfaisant et nous sommes très heureux de voir parmis nous de nouveaux gradés.

Félicitations donc à : Florène, Solène, Mirabelle, Marine, Pierre-Pascal, Michael, Henni, David, Christophe, Nicolas, Boris, Thomas B., Thomas R. et Gregory.
Avec un petit plus à Pierre-Pascal et Thomas B. qui en plus d’être allés au bout d’eux-même ont eu les meilleurs résultats du groupe…

Nous vous souhaitons à tous de continuer sur cette voie avec autant de motivation, d’énergie et d’assiduité dont vous avez fait preuve.

Une pensée toute particulière au héros du week end Thomas B. qui s’est blessé au bras et qui, par ailleurs, a fait preuve d’un grand courage et d’un calme hors du commun malgré sa douleur.
Nous te souhaitons un bon rétablissement et attendons ton retour avec impatience !

Pour découvrir une sélection des meilleurs moments, Photos dispos en cliquant ci-dessous…

Un de nos vo sinh (Michael) étant dans le staff de la rando nous étions bien obligé de venir y pointer notre nez.
Et devinez quoi ? C’était super ! Images…

Merci à la ville pour cette belle photo que l’on fait partager.

Vous pouvez laisser vos commentaires ;-)

Nous proposons à tout le monde un grand pic-nic de fin d’année le dimanche 28 juin (ou dimanche 5 juillet). Il aura lieu dans un parc, ça c’est certain… mais on ne sait pas encore où ! Le nombre de places est… illimité !! Alors profitons-en !!

Entrainement vacances d’été

Pour ceux qui souhaitent garder la forme pendant les vacances d’été, nous organiserons des cours les samedi et/ou dimanche dans des parcs : à priori le parc des buttes rouges ou le Parc de la Villette. Bien entendu, ce sera l’occasion de faire des pic-nic, des parties de da cau, ramener son ballon de foot, etc. Nous vous en reparlerons d’ici la fin des cours.

Passages de grades et dernier cours de l’année

3 passages de grades sont prévus dans les semaines qui suivent, les 3 auront lieu à la salle de lutte :

- le passage ceinture noire aura lieu le samedi 28 juin à 15h30

- le passage ceinture bleue adultes (1er cap à 3e cap) aura lieu le samedi 13 juin à 14H

- le passage ceinture bleue adolescents (bleue foncée et 1er cap) aura lieu le samedi 20 juin à 14h

Le dernier cours de la saison 2008-2009 aura lieu le mardi 30 juin à 20h.

Pour ceux qui n’aiment pas lire, on pense à vous, et on vous invite à aller voir directement les photos en bas de cette page ;-)

Voir aussi l’article Photos du stage de Vovinam viet vo dao au To Duong à Saigon - Vietnam, février 2009.

Saigon

Saigon, ou plutôt Ho Chi Minh Ville… Le nom de Saigon a été retiré après la guerre à la chute du Sud Vietnam, au profit de Ho Chi Minh Ville en l’honneur du sauveur du pays : Ho Chi Minh. Néanmoins, les vietnamiens usent encore du nom de Saigon très couramment.

Arrivé à Saigon, premier choc, outre la forte chaleur alors qu’on est en plein hiver en France :-), c’est le bruit !! Il y a des motos partout, et très peu de voitures. La circulation est hasardeuse, aucun respect d’un quelconque code de la route, c’est au début un enfer pour un piéton de traverser… mais on finit par se prendre au jeu et apprécier finalement ce qui fait le charme de Saigon. Certains d’entre nous se risqueront même à louer une moto, sacrée expérience !! Grande nouveauté 2009, les casques sont obligatoires, et tout le monde en porte, sous peine de prison…

Deuxième chose marquante, les odeurs de nourriture. La cuisine de rue est très populaire : brioches vapeur, banh mi (sandwich vietnamiens), viandes grillées et riz, et surtout les Pho (soupes de nouilles). On peut manger à toutes heures de la journée pour quelques milliers de dongs (1 euros = 20.000 dongs environ). Seul hic avec la cuisine de rue, de forts risques de tomber malade !! D’ailleurs ce fut le cas pour plusieurs d’entre nous. On peut aussi trouver beaucoup de fruits… et de jus de fruits : mangue, banane, pastèque, noix de coco, lychee, fruit du dragon, corossol, etc.

On trouve également d’excellents restaurants, le meilleur : Quan An Ngon. Ce restaurant est très réputé, beaucoup de touristes certes, mais on trouve difficilement meilleur et moins cher ! On peut aussi manger des choses plus étranges, dont on a pas l’habitude, comme… du serpent, de la tortue, du rat, du chien, ou du camélon.

Pour rappel, on s’entraine donc tous les matins pendant 3 heures avec Maitre Sen au To Duong. Il faut occuper nos après midi dans cette grosse ville qu’est Saigon. Visites de musées, comme le musée de la guerre qui retrace la guerre du Vietnam avec, pour changer, un point de vue vietnamien de la situation. Le marché Ben Thanh est l’endroit à ne pas manquer pour ramener des souvenirs de tout type, à des prix raisonnables, notamment des laques, des objets en bois, des peintures, ou des flacons contenant des serpents ou scorpions dans de l’acool… Pour s’amuser il y a le Dam Sen Park, granc parc avec pleins d’attractions, on peut y faire des ballades à dos d’éléphants, voir des animaux, et il y a également un parc aquatique très sympa pour passer une bonne après midi.

Week end à Hué

Le Vietnam est un beau pays, il y a beaucoup de choses à voir, on choisira d’aller à Hué et Hoi An au centre du pays pour un long week-end de 4 jours.

Hué est l’ancienne capitale impériale du Vietnam entre 1802 et 1945, sous la dynastie des Nguyen. Une grande cité fut construite, la Citadelle impériale de Hué, délimitée par de hauts remparts, elle se compose en grande partie d’habitations, et au centre, de l’ancienne Cite pourpre interdite. C’est là que vivaient les empereurs. La Cité a été construite sur modèle de la fameuse Cité interdite de Pékin, on disait d’ailleurs que la Cité de Hué était encore plus belle et majestueuse, malheureusement la plupart des bâtiments ont été détruits par les bombardements américains de la guerre du Vietnam. A la sortie de la citadelle nous ferons un tour de pousse pousse, la nuit tombe.

Le lendemain nous prenons un tour en Dragon boat (bateaux ayant la forme de dragons et très colorés) sur la rivière qui borde la Citadelle, la rivière des parfums. Au programme, visite de la pagode Thien Mu et de tombeaux impériaux.

La pagode Thien Mu a été construite en 1601, c’est la plus célèbre de la ville. En 1841, l’empereur ThieuTri fit ériger un stupa de 7 étages et haut de 21m que l’on peut apercevoir sur la photo derrière nous. Sur la rivière, quelques petits bateaux de transport de marchandises.

Les empereurs se sont tours à tours faits construire de magnifiques mausolées de leur vivant. Il s’agit pour certains de grands parcs avec des lacs, de nombreux bâtiments pour accueillir la cour de l’empereur, et le tombeau. Nous visitons les mausolées des empereurs Tu Duc et Minh Mang, les plus beaux.

Nos 2 jours à Hué terminés, nous louons un mini van avec chauffeur pour nous emmener à Hoi An, 5 heures de route, on en profitera pour dormir un peu.

Week end à Hoi An

La vieille ville de Hoi An est classée au patrimoine mondial de l’UNESCO pour son style architectural et son fameux pont japonais. Hoi An fut au 15e siècle un très grand port de commerce. Il y avait dans la ville plusieurs quartiers, les chinois, les japonais, et les européens. En 1593, le pont japonais est érigé pour relier les quartiers chinois et japonais. Hoi An perdit de sa splendeur lorsque le port finit par s’ensabler, on est d’ailleurs déçu par ce qui devrait être une rivière sous le pont japonais, il s’agit plutôt de vase ou d’une sortie d’égouts…

Aujourd’hui, Hoi An est surtout connue pour sa soie, et les fabrication de vêtements sur mesure (et pas cher). Les magasins sont légion dans la vieille ville, il y a également un marché consacré à la soie (et au tissu en général). On trouve aussi à Hoi An beaucoup de lampes en papier de toutes les formes et couleurs.

La ville de Hoi An est charmante et bénéficie d’une ambiance particulière, calme, reposante… Nous n’y sommes restés que 2 jours, nous aurions pu facilement y passer une semaine pour découvrir la campagne, les ruines cham, la montagne de marbre, les plages…

En effet, au delà de la seule ville de Hoi An, il y a une grande et belle plage, la plage de Cua Dai. Le sable n’est pas blanc, mais il y a les palmiers, la pente est douce (on peut marcher loin en ayant pieds), et l’eau est… froide !! Normal, nous sommes en février, au centre du pays et non au sud, mais relativisons, on entend par froid la température de la mer en été sur la côte d’azur. On en a profité pour faire une partie de Da Cau  avec un vietnamien. Le Da Cau est un sport traditionnel vietnamien, dérivée des arts martiaux du football et du badminton. On y joue parfois en cours de Vovinam aux Lilas, très fun ! Il existe une fédération de Da Cau en France, voir le site.

A 70km de Hoi An se trouve un site archéologique d’une civilisation ancienne, les ruines Cham de My Son. Le royaume de Champa s’est installé dans la région au 2e siècle. My Son, construit au 4e siècle, deviendra le centre intellectuel et religieux du royaume.

La plupart des temples sont dédiés aux souverains Cham, ainsi qu’aux divinités qui leur étaient associées, le plus souvent Shiva, fondateur et gardien des dynasties du royaume. On retrouve donc des ornements à l’image de Shiva sur l’ensemble des structures. Ici en photo des éléphants qui empruntent également à la culture hindouiste des Cham.

Nous nous sommes rendus aux ruines Cham par nos propres moyens, en moto ! Ainsi on évite les  groupes de touristes venus en tour organisé et on peut prendre notre temps. Par contre c’était une véritable mission pour arriver aux ruines, on n’avait pas de plan, juste les indications ici et là des vietnamiens.

On a forcément fini par se perdre sur une quinzaine de km, mais on s’en est sortis ! Sur le chemin du retour on prendra le temps de s’arrêter, de prendre quelques photos, de découvrir la calme et la sérénité des vietnamiens en dehors des grandes villes, car ce sont bien deux mondes différents.

De retour à Hoi An on ira se promener dans la campagne au milieu des rizières. On fera la rencontre de plusieurs paysans vietnamiens, des pêcheurs dont l’un avait une jambe de bois et conduisait un scooter, une famille composée de la petite fille, la mère et la grand mère travaillant dans leur rizière, beaucoup d’enfants avec qui c’est toujours un plaisir de jouer et rigoler, et on verra également des buffles, des vaches, des cochons… la vraie campagne ;-)

Le soir il est temps de rentrer à Saigon et de repartir sur une semaine de Vovinam (on prévoit tout de même les tunnels de Cu Chi et un tour dans le Delta du mékong après les cours). On quitte donc Hoi An sur un magnifique coucher de soleil…

Tunnels de Cu Chi

Les tunnels de Cu Chi sont un immense système de tunnels souterrains situés dans la zone de Cu Chi, à une quarantaine de kilomètres au Nord-Ouest de Saigon. D’une vingtaine de km sous l’Indochine française, le tunels seront considérablement agrandis pendant la guerre américaine du Vietnam, pour atteindre les 250km !! Les tunnels de Cu Chi étaient la base d’opérations militaires menées par le Viet Cong.

La visite des tunnels commence par une vidéo de 10 minutes sur le conflit, avec bien entendu un point de vue très vietnamien de la situation et pro communiste ! Vaut mieux en rigoler. Ensuite, petit tour en forêt, reconstitutions de la façon de vivre des vietnamiens dans les tunnels, de vieux chars d’assauts, des cadavres d’obus, des pièges (ex: marcher sur un faux sol composé de feuillages, il s’agit en fait d’un trou avec des pieux acérés…).

Nous aurons le droit également à une séance de tirs à l’AK 47, Christophe nous montrera ses talents de tireurs, il est bien meilleur que nous :-) Puis visite des tunnels sur 100m. Sur la photo du dessous on peut voir que l’entrée des tunnels est vraiment petite et cachée à même le sol dans la forêt. Les tunnels sont également très étroits, et sur la photo du dessus, le tunnel a été agrandie pour accueillir les touristes. On en ressort tout de même complétements morts, faut marcher accroupi, parfois ramper, et on transpire beaucoup !

Delta du mékong

Le Delta du mékong est le grenier à riz du Vietnam, et la zone la plus peuplée du pays. On découvrira le delta du mékong sur une courte journée. Au programme : repas de poisson grillé (mmm quel régal), tour en barque à rames dans la mangrove, dégustation (et achats) d’excellents bonbons à la noix de coco.

On aura aussi l’occasion de mettre le doigt dans une ruche d’abeilles pour goûter leur miel, et de nourir des crocodiles avec de la bonne viande rouge (qui a séchée au soleil) au bout d’un baton et d’une ficelle, grand moment !

Stop de 2 jours à Hong Kong

Nos 2 semaine au Vietnam se terminent, il est déjà temps de rentrer… et de retrouver le froid et la grisaille parisienne ! Sur le chemin du retour, on fait un stop de 2 jours à Hong Kong (escale avec Cathay Pacific).

Il y a à Hong Kong le plus grand bouddha assis du monde, il a été construit en 1993 et est fait de Bronze. Il est situé sur la grande île de Lantau, au monastère Po Lin. Il faut monter une bonne centaine de marche pour atteindre le bouddha. Au monastère nous aurons l’occasion de prendre un repas entièrement végétarien (religion bouddhiste oblige), ce qui ne fera pas le plaisir de tout le monde (Olivier) mais le bonheur de certains (Jean Michel).

Nous passerons une bonne partie de notre temps dans les magasins, car Hong Kong c’est tout simplement le paradis du shopping !! Vêtements, électronique, gadgets, tout y passe, et c’est bien moins cher qu’en France ! Le dimanche matin nous prendrons un repas de Dim Sum (brioches vapeur) dans un restaurant, semble t-il, peu habitué à voir des touristes… Nous aurons aussi l’occasion d’aller dans les Chungking Mansions, un grand immeuble pas entretenu dans lequel on trouve les guesthouses les moins chères de Hong Kong, faut avoir envie d’y aller, ça fait peur… Mais les Chungking Mansions ce sont aussi d’excellents restaurants indiens très peu chers.

A l’année prochaine

Et voilà… nous sommes revenus à paris, et déjà pressés de repartir !

L’enseignement au To Duong a été très bénéfique pour tous, nous œuvrons à nous former à la bonne pratique du Vovinam Viet Vo Dao et mettre à jour régulièrement nos connaissances. La découverte du Vietnam est également un réel plaisir, et nous invitons tout le monde à découvrir ce beau pays et sa population chaleureuse.

Rendez-vous au plus tard l’année prochain pour un prochain stage au Vietnam !!

Voir toutes les photos

Voir aussi l’article Photos du stage de Vovinam viet vo dao au To Duong à Saigon - Vietnam, février 2009.