Tag Archives: Entrainement
Fin de saison pour les jeunes võ sinh
La saison sportive s’est achevée mercredi par une évaluation des connaissances des jeunes pratiquants. Après un court échauffement, les enfants sont passés un par un devant leurs professeurs et ont été interrogés sur l’ensemble du programme vu cette année.
C’était un moment important pour les jeunes pratiquants car ce passage est une répétition du passage de grade officiel qui sera organisé en fin d’année prochaine pour obtenir la ceinture bleue foncée, mais aussi pour les professeurs qui ont pu évaluer ce que leurs jeunes élèves avaient appris et retenu au cours de cette année « pilote » pour le cours enfant.
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Un enfant s’invite à l’entrainement à Long Hai, Vietnam
Une partie du club est partie au Vietnam en février, comme chaque année, afin de s’entrainer, et découvrir ce magnifique pays.
Cette année nous nous sommes entrainés une semaine à Long Hai, à une centaine de km de Ho Chi Minh Ville (Saïgon), une station balnéaire assez fréquentée par les vietnamiens.
Ce fut un vrai plaisir de s’entrainer avec vue sur la mer, le doux bruit des vagues, l’ombre de ce grand arbre, en compagnie de Maître Quan et son élève Hung… mais aussi ces satanés fourmis rouges !!
L’entrainement se termine parfois par une séance de massages collectifs, afin d’être frais pour l’après midi ou le lendemain. Et voilà qu’un enfant s’invite à la fête…
Vietnam et Thaïlande 2010
Avec un peu de retard (euphémisme), voici quelques photos du stage au Vietnam de février 2010. Comme en 2009, nous sommes partis nous entraîner à Saïgon au To Duong, le lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao, où reposent les cendres du Maître Fondateur Me Nguyen Loc, ainsi que celles du Maître Patriarche Me Le Sang qui nous a quitté le 27 septembre 2010 (voir article). Cette fois, nous avons décidés de prolonger notre séjour d’une semaine en Thaïlande, à Phuket, et à Bangkok.
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Pas de cours pendant les vacances de fin d’année
Comme chaque année à la même période, nous vous informons qu’il n’y aura pas cours de Vovinam Viet Vo Dao durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 18 Decembre 2010 au Dimanche 02 Janvier 2011. Tous les cours reprendront dès le mardi 04 Janvier 2011 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 05 Janvier 2011 à 18h30 pour le cour enfant et 18h45 pour le cours ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez correctement (c’est à dire goinfrez vous), puis revenez pleins d’énergie l’année prochaine avec comme bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !
Photos de l’entrainement avec Maître Quan : adultes, ados, et enfants !
Maître Quan, 4e dang de Vovinam Viet Vo Dao, nous a fait l’honneur d’être présent au club des Lilas, durant 2 semaines au mois d’octobre 2010. Maître Quan est enseignant au To Duong, lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao à Saïgon (Vietnam), où nous allons nous entraîner tous les ans. Maître Quan est également élève et assistant de Maître Sen, 9e dang, un des deux maîtres les plus gradés au monde, qui nous enseigne avec la plus grande sagesse et maîtrise technique le Vovinam Viet Vo Dao.
Nous avons réalisé quelques photos durant l’entraînement. Les photos ne sont une fois de plus, pas exceptionnelles (le manque de luminosité de la salle n’aidant pas) néanmoins, nous nous efforcerons d’améliorer cela lors des prochaines séances photos !
Les cours enfants, c’est parti !
Cela fait déjà plusieurs années que nous sommes sollicités pour organiser un cours enfants. Que se soient des parents soucieux de faire découvrir le plus tôt possible à leur progéniture une discipline martiale ou des enfants connaissant déjà le Vovinam pour avoir assisté aux diverses démonstrations et galas organisés ces dernières années, les demandes allaient croissantes.
C’est désormais chose faite, depuis la rentrée, nous proposons un cours pour les 6/10 ans au cours duquel ils pourront apprendre les techniques de base, les premiers quyens, les diverses positions et surtout commencer à acquérir souplesse, force et coordination qui sont autant de qualités physiques qu’on acquiert durant l’enfance et que l’on conserve tout au long de sa vie. Nous espérons aussi leur enseigner les valeurs propres aux arts martiaux en général et au Vovinam Viet Vo Dao en particulier : la discipline, l’honneur et la droiture. Et tout cela en s’amusant si possible car c’est bien là l’essentiel.
Le Vovinam sera présent au forum des associations des Lilas (04/05 Sept) et y fera une démonstration (le 04)
Le week-end du 04 (10h-19h) et 05 (10h-13h) septembre 2010, se déroule le forum annuel des associations de la ville des Lilas et le club y sera présent !
Le forum se situera au centre culturel d’Anglemont, 35 place Charles de Gaule, 93260 Les Lilas (à 500 m du métro Mairie des Lilas) et notre stand sera au niveau de la clôture sud du parc, coté rue Bernard, à l’opposé de la bibliothèque.
Voici l’occasion pour vous de venir y prendre toutes les informations qui…
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Entraînements d’été 2010
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’entraîner pendant cette longue période estivale, à partir de ce dimanche (11/07/10) débutent les entraînements d’été.
Les entraînements seront organisés chaque dimanche des vacances si un minimum de 5 pratiquants y participent.
Ils auront lieux à 12h00 au parc de la butte du chapeau rouge (porte du Pré Saint Gervais, Paris 19e, à 200m de l’Hôpital Robert Debré) et leur durée sera
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Week end d’entrainement à la campagne
Le club de Vovinam Viet Vo Dao a organisé un week-end « verdure » les 29 et30 mai 2010, autrement dit un week-end d’entrainement à la campagne.
Week-end très sympa dans un gîte troglodyte avec au menu : entrainement le matin et détente l’après-midi (si on considère que l’entrainement n’est pas de la détente évidemment ;-) football, parc botanique, accrobranche, fabrication de pain traditionnel…
Seul regret : ce fut trop court !
Nous vous laissons découvrir les photos !
Pas de cours pendant les vacances d’hiver (20/02/10 – 07/03/10)
Nous annonçons à tous les pratiquants de l’association qu’il n’y aura pas cours de Vovinam Viet Vo Dao durant la période des vacances scolaires d’hiver, soit du samedi 20 Février 2010 au Dimanche 07 Mars 2010.
Tous les cours reprendront dès le mardi 09 Mars 2010 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 10 Mars 2010 à 18h45 pour le cour ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de bonnes vacances, reposez vous bien !
Photos du stage ciseaux du 30 janvier
Ciseau 3 aux jambes de Céline sur Solène.
Voici les photos du stage ciseaux du samedi 30 janvier 2010.
Merci à tous les pratiquants venus apprendre les ciseaux, pour la plupart en dehors de leur programme. Nous espérons que ça vous a plu, et que ça vous donnera à tous l’envie de progresser et de découvrir toute la richesse du Vovinam Viet Vo Dao.
Nous continuerons d’organiser des stages comme celui-ci. Notamment un stage armes prévu le dimanche 14 février : les débutants auront le plaisir d’apprendre à manier le couteau (contres attaques couteau), les plus confirmés apprendront le sabre et le bâton.
Je vous laisse découvrir les photos, car ce sont vous les stars !
Pas de cours pendant les vacances de fin d’année
Nous annonçons à tous les pratiquants de l’association qu’il n’y aura pas cours de Vovinam durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 19 Decembre 2009 au Dimanche 03 Janvier 2010. Tous les cours reprendront dès le mardi 05 Janvier 2010 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 06 Janvier 2010 à 18h45 pour le cour ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez à vous en faire exploser l’estomac, puis revenez motivés l’année prochaine avec la bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !
Vidéo viet vo dao pendant l’entrainement
Encore une superbe vidéo faite par Guilhem, un de nos pratiquants… ou plutôt un de nos anciens pratiquants puisqu’il est parti vivre dans le sud de la France, quel veinard !
Les prises d’images ont été réalisées un soir de juin lors d’un entrainement de Vovinam Viet Vo Dao.
La vidéo est en HD, avec une jolie musique de fond, qui une fois de plus colle parfaitement !
Entraînements d’été
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’entretenir pendant cette longue période estivale, à partir de ce dimanche (12/07) voici le début des entraînements d’été.
Les entraînements seront organisés tous les dimanches de juillet et d’août (sauf exception précisée sur le site le cas échéant)…
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Pas de cours pendant les vacances scolaires
Nous annonçons à tous les pratiquants qu’il n’y aura pas cours de Vovinam durant la période des vacances scolaires d’hiver, soit du samedi 14 Février au Dimanche 01 Mars 2009. Tous les cours reprendront dès le mardi 03 Mars 2009 à 20h00. Pensez à vous maintenir en forme d’ici là ;)
Club d’arts martiaux Paris Ile de France
Un art martial est le plus souvent un enseignement d’une technique de combat et la connaissance et la maîtrise de soi nécessaire pour pouvoir et savoir l’appliquer de manière efficace et au bon moment malgré le stress que représente les lieux de combat. Les arts martiaux les plus populaires en Europe et en Amérique sont japonais ou chinois, mais des écoles similaires existent dans de nombreuses régions et cultures. L’histoire des arts martiaux remonte aux premiers âges de l’humanité et se traduit par un complexe système de diffusion parmi les cultures du monde. (Wikipedia)
C’est le cas du Vovinam Viet Vo Dao, un art martial traditionnel vietnamien. Cet art martial est en plein essor en Europe, et particulièrement en France. De nombreux clubs existent sur Paris, notamment le club Les Lilas qui compte plus de 100 adhérents.
Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial complet, qui mêle percussions, lutte, self defense, ciseaux, armes, …
Le club est situé à Les Lilas en Seine Saint Denis (Ile de France), et est proche et facilement accessible de Paris et sa banlieue en métro, bus, voiture, et notamment Pantin, Les Lilas, le Pré Saint Gervais, Romainville, Bagnolet, Montreuil, Noisy le sec, Aubervilliers…
Ainsi que les départements de Paris, Seine Saint Denis, Val de marne, et Haut de seine.
Station de métro : Mairie des Lilas – Ligne 11.
Cours d’essai gratuit !
ps : pleins de photos et vidéos sur ce site !
Bonne Année 2009 !
L’association Vovinam Viet Vo Dao « Les Lilas » vous présente ses meilleurs vœux et souhaite à tous ses adhérents ainsi qu’à tous les lecteurs du site une très bonne et heureuse année 2009.
En espérant que 2009 soit synonyme de toujours plus de motivation et de bonne humeur à l’entraînement, avec pour objectif de s’améliorer encore plus !
Info club / Contact
Notre club de Vovinam Viet Vo Dao a été ouvert en septembre 2004, et comptait deux cours adultes débutants pour un total d’une vingtaines d’adhérents, une bande d’amis.
Nous comptons aujourd’hui plus de 150 adhérents répartis entre 2 cours adultes débutants, 1 cours adultes confirmés (ceinture noire minimum), 1 cours enfants (06-10ans) et 2 cours adolescents (10-14 ans).
Le club est situé à Les Lilas en Seine Saint Denis (Ile de France), et est proche et facilement accessible de Paris et sa banlieue en métro, bus, voiture, et notamment Pantin, Les Lilas, le Pré Saint Gervais, Romainville, Bagnolet, Montreuil, Noisy-le-Sec, Aubervilliers…
Ainsi que les départements de Paris, Seine Saint Denis, Val de marne, et Haut de seine.
Station de métro : Mairie des Lilas – Ligne 11, la salle est à 100m de la station !
Contact
Vous souhaitez des informations sur le Vovinam Viet Vo Dao, vous souhaitez venir essayer un ou deux cours gratuitement, il suffit de nous contacter par téléphone, email, ou en utilisant simplement le formulaire de contact ci-dessous.
Tel : Jérôme au 06 26 67 38 78
Mail : vovinam.vietvodao@free.fr
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Horaires et lieux des cours
- Cours adultes débutants (à partir de 15 ans)
Mardi et Vendredi de 20h00 à 22h00 – Gymnase Liberté
- Cours enfant (06 à 10 ans)
Mercredi de 18h30 à 19h45 – Gymnase Liberté
- Cours adolescents (10 à 14 ans)
Mercredi de 18h30 à 20h00 – Gymnase Liberté
Samedi de 14h00 à 15h15 – Salle de lutte au Centre sportif Floréal
- Cours adultes avancés
Mercredi de 20h00 à 22h00 – Gymnase Liberté
- Cours adultes révisions/application combat/acrobatie et ciseaux (+15 ans)
Samedi de 15h15 à 16h30 – Salle de lutte au Centre sportif Floréal
Tarif annuel
Cours adultes = 135 euros
Cours adolescents = 110 euros
Cours enfants = 90 euros
1 T-Shirt OFFERT à tout nouvel adhérent
-15€ à partir d’1 an d’ancienneté !
Plan d’accès
Gymnase Liberté, 30 Bd de la liberté, 93260 Les Lilas
Salle de lutte au Centre sportif Floréal, 202 avenue du Maréchal De Lattre De Tassigny, 93260 Les Lilas
Premier cours saison 2008/2009
Le premier cours de Vovinam viet vo dao de la saison 2008/2009 aura lieu le mardi 23 septembre 2008 au gymnase Liberté aux Lilas (93260).
Nous espérons vous voir nombreux et plein d’énergie !!