Tag Archives: les lilas
C’est la rentrée ! Reprise des cours le mardi 07 septembre 2010, cours d’essai GRATUIT !
La saison 2009/2010 est passée… Vive la saison 2010/2011, qui démarre en fanfare dès mardi 07 Septembre 2010 ! C’est LE moment de prendre de bonnes résolutions (ou de les reprendre pour les anciens du club :) et de se mettre au sport !
Que vous soyez un homme, une femme, grand, petit, svelte ou pas, jeune ou expérimenté, vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos, vous renforcer musculairement, rencontrer des gens ou encore tout ça à la fois ?
Le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !
Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’1 ou 2 cours d’essai totalement gratuits où vous n’avez…
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Le Vovinam sera présent au forum des associations des Lilas (04/05 Sept) et y fera une démonstration (le 04)
Le week-end du 04 (10h-19h) et 05 (10h-13h) septembre 2010, se déroule le forum annuel des associations de la ville des Lilas et le club y sera présent !
Le forum se situera au centre culturel d’Anglemont, 35 place Charles de Gaule, 93260 Les Lilas (à 500 m du métro Mairie des Lilas) et notre stand sera au niveau de la clôture sud du parc, coté rue Bernard, à l’opposé de la bibliothèque.
Voici l’occasion pour vous de venir y prendre toutes les informations qui…
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Article sur le Vovinam Viet Vo Dao dans Info Lilas de décembre 2009
La ville des Lilas a publié un article dans le numéro de décembre 2009 de Info Lilas, le fameux journal de la ville.
Nous vous invitons à lire le Journal des Lilas du mois de décembre, vous trouverez en page 19 l’article original. Lire le Journal des Lilas du mois de décembre 2009.
Ci-dessous un copier-coller de l’article :
L’enthousiasme de Jérôme Beruben pour le vovinam viet vo dao est communicatif. En 2004, lorsque ce Lilasien décide de créer un club dédié à cet art martial vietnamien, ils n’étaient qu’une poignée à le pratiquer. Cinq ans plus tard, l’association vient de dépasser les cent adhérents. Tant et si bien que le jeune président pense déjà ouvrir plus de cours l’année prochaine. Si le vovinam viet vo dao plaît autant, c’est «parce qu’il s’agit d’un art martial très complet qui allie pieds et poings comme au karaté ou au taekwondo, saisies, projections et clefs comme au judo ou au ju-jitsu, lutte vietnamienne et pratique des armes, comme le sabre et le bâton, pour le plus haut niveau», explique Jérôme Beruben. Ce que confirme Michael Corcolle, 35 ans, dont trois ans de vovinam : « Je suis venu à ce sport presque par hasard car le club était à côté de chez moi, mais j’y suis resté parce que j’y ai trouvé tout ce que je cherchais dans un art martial, du physique pour se dépenser, une part plus artistique et une véritable diversité dans la pratique. »
Accessible à tous
Autre atout indéniable : l’aspect évolutif de ce sport, adapté à tous les âges et à toutes les morphologies. « Le but est de ne jamais forcer les élèves. J’essaie toujours d’ajuster la pratique aux capacités et aux facilités des uns et des autres. Par exemple, si un élève est doué en techniques de lutte, j’approfondis cet aspect avec lui », souligne Jérôme Beruben. Le vovinam est aussi particulièrement adapté à la morphologie féminine, les femmes représentant d’ailleurs près de 50 % des effectifs du club. « Les Vietnamiens, à qui l’on doit ce sport, sont plutôt de petite taille, ce qui fait que la plupart des techniques peuvent être réalisées facilement par les femmes », souligne Florène Vaxelai re, 19ans, qui entame sa quatrième année de pratique. De plus, le vovinam ne se base pas seulement sur la force physique mais beaucoup sur le placement du corps et l’intelligence du mouvement. «De nombreuses clefs bloquant les articulations reposent davantage sur la technique que sur la force pure. On peut donc en théorie les pratiquer sur tout le monde, y compris un grand type baraqué », conclue Florène.
Pour ceux qui se poseraient la question d’où vient la photo ? Il s’agit d’une photo d’un ciseau à la tête de Jean Michel sur Michel, prise lors de la démonstration du 24 janvier 2009.
Vous pouvez également vous rendre sur le site de la ville et tout savoir sur Les Lilas.
Reprise des cours le Mardi 08 Septembre ! Cours d’essai Gratuit
Les vacances d’été sont révolues et la nouvelle saison 2009/2010 démarre ! L’occasion pour vous de prendre de bonnes résolutions (ou de les reprendre pour les anciens du club :) et de vous mettre au sport !
Vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos et vous renforcer musculairement… Découvrir une ambiance très sympa oû tout le monde s’aime en se tapant dessus (mais non je n’exagère pas…) ?
Hé bien le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !
Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’un ou deux cours d’essai totalement gratuit ou vous n’avez…
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Le Vovinam sera présent au Forum des Associations des Lilas (05/06 Sept) et y fera une démonstration (le 05)
Ce week end, du 05 (10h-19h) et 06 (10h-13h) septembre 2009, se déroule le Forum annuel des associations de la ville des Lilas et le club y sera présent !
Le forum se situera au centre culturel d’Anglemont, 35 place Charles de Gaule, 93260 Les Lilas (à 500 m du métro Mairie des Lilas) et notre stand sera au niveau de la clôture sud du parc, coté rue Bernard, à l’opposé de la bibliothèque.
Voici l’occasion pour vous de venir y prendre toutes les informations qui vous intéressent notamment sur l’inscription, le déroulement des cours ou encore les événements annuels du club; vous pouvez simplement aussi venir y poser toutes les questions pertinentes ou non que vous avez sur notre art martial et notre club.
Les adhérents (ayant tellement aimé les cours l’année dernière ;) peuvent venir y renouveler leur inscription.
Nous y réaliserons également une démonstration de 30 minutes en plein air le samedi 05 septembre 2009 à 14h00 au théâtre de verdure, dans le parc.
C’est le moment propice pour découvrir notre art martial, pour ceux qui ne le connaissent pas encore, et de venir nous soutenir pour les autres !
Au programme : quyen, ciseaux, armes, lutte vietnamienne, self-défense et techniques d’assaut…
Les pratiquants seront aussi bien des débutants (de la saison précédente) que des anciens et confirmés.
Vous aurez donc l’occasion de découvrir des techniques au programme de la 1ere année de pratique, ainsi que d’autres plus avancées, nécessitant quelques années de Vovinam Viet Vo Dao derrière soi !
Toute l’équipe enseignante du club vous y attendra et sera très heureuse de vous y croiser ainsi que de vous renseigner du mieux possible.
A ce week end !
Le Vovinam aime le Roller
A l’occasion de la 3ème édition de la Rando Roller des Lilas organisée par l’asso Roolilalet’s (http://roolilalets.free.fr une asso très bien, allez y faire un tour), une partie de nos adhérents s’est retrouvée sur place pour y participer !
Un de nos vo sinh (Michael) étant dans le staff de la rando nous étions bien obligé de venir y pointer notre nez.
Et devinez quoi ? C’était super ! Images…
Info club / Contact
Notre club de Vovinam Viet Vo Dao a été ouvert en septembre 2004, et comptait deux cours adultes débutants pour un total d’une vingtaines d’adhérents, une bande d’amis.
Nous comptons aujourd’hui plus de 150 adhérents répartis entre 2 cours adultes débutants, 1 cours adultes confirmés (ceinture noire minimum), 1 cours enfants (06-10ans) et 2 cours adolescents (10-14 ans).
Le club est situé à Les Lilas en Seine Saint Denis (Ile de France), et est proche et facilement accessible de Paris et sa banlieue en métro, bus, voiture, et notamment Pantin, Les Lilas, le Pré Saint Gervais, Romainville, Bagnolet, Montreuil, Noisy-le-Sec, Aubervilliers…
Ainsi que les départements de Paris, Seine Saint Denis, Val de marne, et Haut de seine.
Station de métro : Mairie des Lilas – Ligne 11, la salle est à 100m de la station !
Contact
Vous souhaitez des informations sur le Vovinam Viet Vo Dao, vous souhaitez venir essayer un ou deux cours gratuitement, il suffit de nous contacter par téléphone, email, ou en utilisant simplement le formulaire de contact ci-dessous.
Tel : Jérôme au 06 26 67 38 78
Mail : vovinam.vietvodao@free.fr
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Horaires et lieux des cours
- Cours adultes débutants (à partir de 15 ans)
Mardi et Vendredi de 20h00 à 22h00 – Gymnase Liberté
- Cours enfant (06 à 10 ans)
Mercredi de 18h30 à 19h45 – Gymnase Liberté
- Cours adolescents (10 à 14 ans)
Mercredi de 18h30 à 20h00 – Gymnase Liberté
Samedi de 14h00 à 15h15 – Salle de lutte au Centre sportif Floréal
- Cours adultes avancés
Mercredi de 20h00 à 22h00 – Gymnase Liberté
- Cours adultes révisions/application combat/acrobatie et ciseaux (+15 ans)
Samedi de 15h15 à 16h30 – Salle de lutte au Centre sportif Floréal
Tarif annuel
Cours adultes = 135 euros
Cours adolescents = 110 euros
Cours enfants = 90 euros
1 T-Shirt OFFERT à tout nouvel adhérent
-15€ à partir d’1 an d’ancienneté !