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Le grand pique-nique Vovinam 2011 arrive !
Afin de célébrer la fin de cette saison sportive et de profiter du beau temps, le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas organise son grand pique-nique annuel et la bonne nouvelle, c’est que vous y êtes toutes et tous conviés.
Vous pouvez (devez ? :) également inviter famille, amis, collègues, etc. Le principe : PLUS ON EST DE FOUS PLUS ON RIT !
Ce dernier se déroulera ce samedi (02/07/11), voici les infos :
- Lieu : Parc de la Villette (Paris 19e) M. Ligne 5 arrêt Porte de Pantin ou PC2 arrêt Porte Chaumont. À droite de la grande halle, sur les pelouses direction le Zénith.
- Météo prévue : Plus belle journée de la semaine, ciel bleu, soleil 25°C.
- Horaires : 12h30 devant la fontaine, devant la grande halle de la Villette pour le RDV général.
- À Prendre : nourriture, boissons, nappe, ballons, jeux, guitare, bonne humeur, etc.
Pour la nourriture : salades, quiches, tartes, gâteaux et divers mets collectifs sont les bienvenus, les sandwichs sont bien entendu à proscrire, le principe étant de partager !
- RDV pour y aller ensemble : 12h00 devant le Mc Donald’s de la Porte des Lilas (et non pas celui de la mairie) départ à 12h10, prévoir tickets de métro/bus (bus PC2).
Si vous souhaitez vous y rendre en voiture faites le savoir afin de proposer un covoiturage. (Difficile de se garer sur place).
Si vous avez besoin d’autres infos, n’hésitez pas à demander dans les commentaires de l’article.
En espérant tous vous y voir !
Pas de cours pendant les vacances de fin d’année
Comme chaque année à la même période, nous vous informons qu’il n’y aura pas cours de Vovinam Viet Vo Dao durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 18 Decembre 2010 au Dimanche 02 Janvier 2011. Tous les cours reprendront dès le mardi 04 Janvier 2011 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 05 Janvier 2011 à 18h30 pour le cour enfant et 18h45 pour le cours ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez correctement (c’est à dire goinfrez vous), puis revenez pleins d’énergie l’année prochaine avec comme bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !
Les cours enfants, c’est parti !
Cela fait déjà plusieurs années que nous sommes sollicités pour organiser un cours enfants. Que se soient des parents soucieux de faire découvrir le plus tôt possible à leur progéniture une discipline martiale ou des enfants connaissant déjà le Vovinam pour avoir assisté aux diverses démonstrations et galas organisés ces dernières années, les demandes allaient croissantes.
C’est désormais chose faite, depuis la rentrée, nous proposons un cours pour les 6/10 ans au cours duquel ils pourront apprendre les techniques de base, les premiers quyens, les diverses positions et surtout commencer à acquérir souplesse, force et coordination qui sont autant de qualités physiques qu’on acquiert durant l’enfance et que l’on conserve tout au long de sa vie. Nous espérons aussi leur enseigner les valeurs propres aux arts martiaux en général et au Vovinam Viet Vo Dao en particulier : la discipline, l’honneur et la droiture. Et tout cela en s’amusant si possible car c’est bien là l’essentiel.
C’est la rentrée ! Reprise des cours le mardi 07 septembre 2010, cours d’essai GRATUIT !
La saison 2009/2010 est passée… Vive la saison 2010/2011, qui démarre en fanfare dès mardi 07 Septembre 2010 ! C’est LE moment de prendre de bonnes résolutions (ou de les reprendre pour les anciens du club :) et de se mettre au sport !
Que vous soyez un homme, une femme, grand, petit, svelte ou pas, jeune ou expérimenté, vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos, vous renforcer musculairement, rencontrer des gens ou encore tout ça à la fois ?
Le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !
Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’1 ou 2 cours d’essai totalement gratuits où vous n’avez…
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Entraînements d’été 2010
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’entraîner pendant cette longue période estivale, à partir de ce dimanche (11/07/10) débutent les entraînements d’été.
Les entraînements seront organisés chaque dimanche des vacances si un minimum de 5 pratiquants y participent.
Ils auront lieux à 12h00 au parc de la butte du chapeau rouge (porte du Pré Saint Gervais, Paris 19e, à 200m de l’Hôpital Robert Debré) et leur durée sera
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Le grand pique-nique de fin d’année est de retour !
Afin de célébrer la fin de cette saison sportive et de profiter du beau temps (s’il daigne être présent) le club organise son grand pique-nique annuel, bien entendu vous y êtes toutes et tous conviés.
Vous pouvez également inviter famille, amis, collègues, etc. Le principe : PLUS ON EST DE FOUS PLUS ON RIT !!
Ce dernier se déroulera le dimanche (04/07/10), voici les infos :
Pas de cours pendant les vacances de fin d’année
Nous annonçons à tous les pratiquants de l’association qu’il n’y aura pas cours de Vovinam durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 19 Decembre 2009 au Dimanche 03 Janvier 2010. Tous les cours reprendront dès le mardi 05 Janvier 2010 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 06 Janvier 2010 à 18h45 pour le cour ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez à vous en faire exploser l’estomac, puis revenez motivés l’année prochaine avec la bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !
Article sur le Vovinam Viet Vo Dao dans Info Lilas de décembre 2009
La ville des Lilas a publié un article dans le numéro de décembre 2009 de Info Lilas, le fameux journal de la ville.
Nous vous invitons à lire le Journal des Lilas du mois de décembre, vous trouverez en page 19 l’article original. Lire le Journal des Lilas du mois de décembre 2009.
Ci-dessous un copier-coller de l’article :
L’enthousiasme de Jérôme Beruben pour le vovinam viet vo dao est communicatif. En 2004, lorsque ce Lilasien décide de créer un club dédié à cet art martial vietnamien, ils n’étaient qu’une poignée à le pratiquer. Cinq ans plus tard, l’association vient de dépasser les cent adhérents. Tant et si bien que le jeune président pense déjà ouvrir plus de cours l’année prochaine. Si le vovinam viet vo dao plaît autant, c’est «parce qu’il s’agit d’un art martial très complet qui allie pieds et poings comme au karaté ou au taekwondo, saisies, projections et clefs comme au judo ou au ju-jitsu, lutte vietnamienne et pratique des armes, comme le sabre et le bâton, pour le plus haut niveau», explique Jérôme Beruben. Ce que confirme Michael Corcolle, 35 ans, dont trois ans de vovinam : « Je suis venu à ce sport presque par hasard car le club était à côté de chez moi, mais j’y suis resté parce que j’y ai trouvé tout ce que je cherchais dans un art martial, du physique pour se dépenser, une part plus artistique et une véritable diversité dans la pratique. »
Accessible à tous
Autre atout indéniable : l’aspect évolutif de ce sport, adapté à tous les âges et à toutes les morphologies. « Le but est de ne jamais forcer les élèves. J’essaie toujours d’ajuster la pratique aux capacités et aux facilités des uns et des autres. Par exemple, si un élève est doué en techniques de lutte, j’approfondis cet aspect avec lui », souligne Jérôme Beruben. Le vovinam est aussi particulièrement adapté à la morphologie féminine, les femmes représentant d’ailleurs près de 50 % des effectifs du club. « Les Vietnamiens, à qui l’on doit ce sport, sont plutôt de petite taille, ce qui fait que la plupart des techniques peuvent être réalisées facilement par les femmes », souligne Florène Vaxelai re, 19ans, qui entame sa quatrième année de pratique. De plus, le vovinam ne se base pas seulement sur la force physique mais beaucoup sur le placement du corps et l’intelligence du mouvement. «De nombreuses clefs bloquant les articulations reposent davantage sur la technique que sur la force pure. On peut donc en théorie les pratiquer sur tout le monde, y compris un grand type baraqué », conclue Florène.
Pour ceux qui se poseraient la question d’où vient la photo ? Il s’agit d’une photo d’un ciseau à la tête de Jean Michel sur Michel, prise lors de la démonstration du 24 janvier 2009.
Vous pouvez également vous rendre sur le site de la ville et tout savoir sur Les Lilas.
Pas de cours pendant les vacances de La Toussaint et 11 novembre
Il n’y aura malheureusement pas cours de vovinam viet vo dao pendant les vacances de la Toussaint. Soit pas de cours du samedi 24 Octobre (inclus) au jeudi 5 Novembre. Tous les cours sont concernés (adultes, avancés, et adolescents).
La reprise des cours aura lieu le vendredi 6 novembre.
Nous tenons également à vous informer qu’il n’y aura pas cours avancé le mercredi 11 novembre, jour férié.
Reprise des cours le Mardi 08 Septembre ! Cours d’essai Gratuit
Les vacances d’été sont révolues et la nouvelle saison 2009/2010 démarre ! L’occasion pour vous de prendre de bonnes résolutions (ou de les reprendre pour les anciens du club :) et de vous mettre au sport !
Vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos et vous renforcer musculairement… Découvrir une ambiance très sympa oû tout le monde s’aime en se tapant dessus (mais non je n’exagère pas…) ?
Hé bien le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !
Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’un ou deux cours d’essai totalement gratuit ou vous n’avez…
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Vidéo viet vo dao pendant l’entrainement
Encore une superbe vidéo faite par Guilhem, un de nos pratiquants… ou plutôt un de nos anciens pratiquants puisqu’il est parti vivre dans le sud de la France, quel veinard !
Les prises d’images ont été réalisées un soir de juin lors d’un entrainement de Vovinam Viet Vo Dao.
La vidéo est en HD, avec une jolie musique de fond, qui une fois de plus colle parfaitement !
Entraînements d’été
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’entretenir pendant cette longue période estivale, à partir de ce dimanche (12/07) voici le début des entraînements d’été.
Les entraînements seront organisés tous les dimanches de juillet et d’août (sauf exception précisée sur le site le cas échéant)…
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Grand Pic-Nique de fin d’année 2/2
Et bien voila, l’année sportive arrive réellement à son terme, les entraînements sont finis et l’occasion de se croiser sera moins évidente durant l’été…
Afin de terminer cette saison comme il se doit, venez tous nous rejoindre pour le dernier grand super ultra trop bien pic nique de l’asso Vovinam Les Lilas !!
Ce nouveau et dernier pic nique se déroulera ce dimanche (05/07), voici les infos :
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Grand Pique-Nique de fin d’année 1/2
Afin de célébrer la fin de cette saison et de profiter du beau temps (s’il daigne être présent !) le club organise 2 grands piques-niques, bien entendu vous y êtes tous conviés.
Vous pouvez également inviter famille, amis et collègues (et passants dans la rue pk pas ;) le principe : PLUS ON EST DE FOUS PLUS ON RIT !!
Pourquoi 2 ?
Le but est qu’en cette période estivale, ou certains partent déjà en vacances…
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Grand pic-nic de fin d’année et entrainement vacances d’été
Grand pic-nic de fin d’année
Nous proposons à tout le monde un grand pic-nic de fin d’année le dimanche 28 juin (ou dimanche 5 juillet). Il aura lieu dans un parc, ça c’est certain… mais on ne sait pas encore où ! Le nombre de places est… illimité !! Alors profitons-en !!
Entrainement vacances d’été
Pour ceux qui souhaitent garder la forme pendant les vacances d’été, nous organiserons des cours les samedi et/ou dimanche dans des parcs : à priori le parc des buttes rouges ou le Parc de la Villette. Bien entendu, ce sera l’occasion de faire des pic-nic, des parties de da cau, ramener son ballon de foot, etc. Nous vous en reparlerons d’ici la fin des cours.
Dates du passage de grades et du dernier cours 2008-2009
Tout d’abord félicitations à tous ceux qui ont eu leur ceinture bleue foncée, nous vous souhaitons de continuer encore longtemps dans le Vovinam viet vo dao.
Passages de grades et dernier cours de l’année
3 passages de grades sont prévus dans les semaines qui suivent, les 3 auront lieu à la salle de lutte :
- le passage ceinture noire aura lieu le samedi 28 juin à 15h30
- le passage ceinture bleue adultes (1er cap à 3e cap) aura lieu le samedi 13 juin à 14H
- le passage ceinture bleue adolescents (bleue foncée et 1er cap) aura lieu le samedi 20 juin à 14h
Le dernier cours de la saison 2008-2009 aura lieu le mardi 30 juin à 20h.
Photos du Vietnam, février 2009
Rizières de Hoi An, une famille, trois générations, la mère
Voici enfin la deuxième partie de notre stage de Vovinam viet vo dao à Saigon au Vietnam. Pour rappel nous sommes partis, professeurs et quelques élèves, au Vietnam pour nous entrainer au To Duong. A découvrir cette fois ci, des photos du Vietnam, à commencer par Saigon où nous étions la plupart du temps, puis notre long week end de 4 jours dans le centre du Vietnam, à Hué et Hoi An, nos excursions aux tunnels de Cu Chi et dans le Delta du Mékong, et enfin notre stop de 2 jours à Hong Kong.
Montage vidéo par Guilhem de la démonstration de Vovinam Viet Vo Dao du 24/01/2009
Guilhem, pratiquant de Vovinam Viet Vo Dao du club des Lilas, nous a fait un superbe montage vidéo de notre démonstration du 24 janvier 2009. Merci à lui, précisons qu’il fait des études de cinéma, et que c’est aussi lui qui a filmé toutes les séquences avec sa caméra HD.
Pour voir la vidéo en HD, suffit de cliquer sur HD dans le lecteur vidéo, superbe, mais plus lent à télécharger.
Voir aussi toutes les vidéos Photos et Vidéos de la démonstration de Vovinam viet vo dao aux Lilas le 24 janvier 2009.
Stage au To Duong (Saigon – Vietnam), lieu de résidence du Maître Patriarche – Février 2009
Stage auTo Duong - entrevue avec Maitre Patriarche Me Le Sang et Me Sen
L’équipe enseignante du club Les Lilas (Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Olivier) accompagnée de leurs courageux élèves Christophe et Michael étaient en stage au To Duong du 14 au 28 février. Le To Duong est le lieu de résidence du Maitre Patriarche Me Le Sang à Saigon au Vietnam, et également lieu où reposent les cendres du Maitre Fondateur Me Nguyen Loc.
Pas de cours pendant les vacances scolaires
Nous annonçons à tous les pratiquants qu’il n’y aura pas cours de Vovinam durant la période des vacances scolaires d’hiver, soit du samedi 14 Février au Dimanche 01 Mars 2009. Tous les cours reprendront dès le mardi 03 Mars 2009 à 20h00. Pensez à vous maintenir en forme d’ici là ;)