Bonne Année 2012
2012 déjà! La fin du monde diront certains. Le début d’une ère nouvelle diront d’autres !
Nous faisons bien entendu parti du 2e groupe !
Mais avant de partir vers de nouvelles aventures, jetons un œil derrière nous :
Voilà 8 ans, le club ouvrait ses portes. Nous n’étions alors qu’une vingtaine d’amis prêts à découvrir le Vovinam Viet Vo Dao, cet art martial méconnu, tous entrainés par Jérôme, nous avancions plein d’espoir et sans le savoir, lancions une dynamique d’une drôle d’ampleur…
Le feu a pris, et le club a bien grandi depuis. Certes peu d’élèves de la première année font encore parti du club (nous ne les oublions pas !) les aléas de la vie faisant, cependant un noyau dur s’est créé au fil des ans et entretien la flamme. Néanmoins nous sommes fiers aujourd’hui de compter plus de 150 pratiquants toutes classes confondues, et la liste des gradés « Made in Les Lilas » s’enrichit.
Parmi nos réussites nous pouvons citer :
- l’organisation de plusieurs démonstrations chaque année depuis la création du club
- l’organisation régulière de stages intensifs afin que les débutants puissent découvrir des techniques issues des programmes supérieurs
- l’ouverture d’une classe adolescents 10-15 ans en 2005, dont certains élèves ont aujourd’hui évolués vers le cours adulte
- l’ouverture d’une classe enfants 6-10 ans en 2010, les maîtres de demain
- l’organisation d’un voyage d’entrainement annuel au Vietnam depuis 2009, afin de nous perfectionner, et faire découvrir la culture vietnamienne aux pratiquants
- la venue d’un maître vietnamien aux Lilas pendant 2 semaines en octobre 2010
Nous ne comptons pas nous arrêter en si bon chemin. Le club des Lilas continue à aller s’entrainer au Vietnam afin de perfectionner son niveau et ses connaissances techniques. Le prochain voyage a lieu en février 2012.
En mai 2012, Quan, jeune maître vietnamien 4e dang professeur au To Duong, sera de nouveau invité et sera aux Lilas pendant 2 à 3 semaines (en cours d’organisation). En effet lors de sa venue en 2010, alors son premier voyage en dehors du Vietnam, ce fut une bonne expérience pour lui, et surtout un grand enrichissement pour l’ensemble des pratiquants du club, découvrant l’enseignement à la vietnamienne ! Néanmoins n’ayant pu supporter la rigueur de l’hiver (bien qu’étant en octobre, le thermomètre frôlait le 0°C quand au Vietnam il faisait la petite trentaine habituelle), nous lui avons proposé de revenir cette fois, espérons le, avec la chaleur. Nous aurons l’occasion d’en reparler, mais soyez certains que ce sera l’événement 2012 à ne pas manquer !
Nous vous souhaitons à toutes et tous une très bonne année, et longue vie au Vovinam Viet Vo Dao.
L’équipe enseignante des Lilas.
C’est la rentrée !
Après deux mois de coupure estivale, toute l’équipe du club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas a repris le chemin des tatamis. Les cours adultes ont repris dès le 3 septembre avant même qu’ait eu lieu le forum des associations positionné, il est vrai, un peu plus tard que les autres années. Les habitués avaient répondu présent à l’appel mais une vingtaine de nouveaux Vo Sinh étaient également là pour un cours d’essai tonique qui a laissé aux nouveaux comme aux anciens, pourtant aguerris, quelques courbatures, signe que l’été avait fait son œuvre et qu’il était temps de se remettre au boulot.
Une semaine et quelques centaines de pompes plus tard, nous participions comme chaque année au forum des associations des Lilas où nous avons pu faire une courte démonstration. Cette année, nous avons opté pour une démonstration un peu différente, délaissant le spectaculaire pour un exercice plus didactique : condenser un cours de 2 heures en moins de 20 minutes afin de montrer comment se déroule un cours, de l’échauffement de départ aux étirements de fin.
Le mardi suivant, les choses sérieuses commençaient avec le retour des derniers retardataires en bleu et une nouvelle fournée de jeunes et moins jeunes recrues venue s’initier à notre art martial. La salle a beau être grande, ce mardi là, il n’aurait pas fallu grand chose pour que nous soyons trop nombreux mais quand on aime, on ne compte pas, donc n’hésiter pas à continuer à nous rejoindre pour un ou deux cours d’essai.
Mercredi, c’était au tour des juniors de faire leur rentrée. À 18h30, c’est une nuée d’enfants que nous avons trouvé en arrivant à la salle, avec une bonne partie de nos petits bouts de l’an dernier qui avaient visiblement décidé d’en découdre une année de plus. Ambiance survoltée donc mais très conviviale et surtout très motivante pour la douzaine d’enseignants et aides qui assurera les cours enfants/ados cette année.
Vous êtes tenté ? Ça vous titille d’essayer ? Il vous suffit de vous présenter à l’heure du cours de votre choix avec une tenue de sport (bas de jogging et t-shirt étant largement suffisant) et de suivre le mouvement.
Petit rappel des horaires :
- adultes (+ 15 ans) les mardis et vendredis à 20h précises
- enfants / ado (+ 6 ans) le mercredi à 18h20 précises (début du cours 18h30)
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !
Fin de saison pour les jeunes võ sinh
La saison sportive s’est achevée mercredi par une évaluation des connaissances des jeunes pratiquants. Après un court échauffement, les enfants sont passés un par un devant leurs professeurs et ont été interrogés sur l’ensemble du programme vu cette année.
C’était un moment important pour les jeunes pratiquants car ce passage est une répétition du passage de grade officiel qui sera organisé en fin d’année prochaine pour obtenir la ceinture bleue foncée, mais aussi pour les professeurs qui ont pu évaluer ce que leurs jeunes élèves avaient appris et retenu au cours de cette année « pilote » pour le cours enfant. Lire la suite, photos, vidéos…
Entrainement au Vietnam 2011
Février 2011, pour la 3e année consécutive, le club organise un voyage d’entrainement de Vovinam Viet Vo Dao au Vietnam. Tous les élèves (adultes) qui le souhaitent peuvent venir s’entrainer au Vietnam, dans le lieu emblématique de notre art martial, le To Duong qui se trouve à Saïgon (Hô Chi Minh Ville).
Cette année Yann, Benjamin, Florène, Jordan et Jamel, qui ont au moins 1 an de pratique ont rejoint Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Christophe, Michaël, et Olivier. Deux élèves de 1ère année se sont également entrainées avec nous : Jennyfer et Mai Lan. Nous commençons donc à être nombreux, et les places vont devenir très chères. Attendez-vous à une sélection l’année prochaine ;-)r
Au programme : Nouvel an vietnamien, entraînement à Long Hai (station balnéaire), entraînement au To Duong, week-end sur l’île de Phu Quoc , visite des tunnels de Cu Chi. Puis dans un prochain post… 1 semaine au Cambodge et visite des temples de Angkor.
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Le grand pique-nique Vovinam 2011 arrive !
Afin de célébrer la fin de cette saison sportive et de profiter du beau temps, le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas organise son grand pique-nique annuel et la bonne nouvelle, c’est que vous y êtes toutes et tous conviés.
Vous pouvez (devez ? :) également inviter famille, amis, collègues, etc. Le principe : PLUS ON EST DE FOUS PLUS ON RIT !
Ce dernier se déroulera ce samedi (02/07/11), voici les infos :
- Lieu : Parc de la Villette (Paris 19e) M. Ligne 5 arrêt Porte de Pantin ou PC2 arrêt Porte Chaumont. À droite de la grande halle, sur les pelouses direction le Zénith.
- Météo prévue : Plus belle journée de la semaine, ciel bleu, soleil 25°C.
- Horaires : 12h30 devant la fontaine, devant la grande halle de la Villette pour le RDV général.
- À Prendre : nourriture, boissons, nappe, ballons, jeux, guitare, bonne humeur, etc.
Pour la nourriture : salades, quiches, tartes, gâteaux et divers mets collectifs sont les bienvenus, les sandwichs sont bien entendu à proscrire, le principe étant de partager !
- RDV pour y aller ensemble : 12h00 devant le Mc Donald’s de la Porte des Lilas (et non pas celui de la mairie) départ à 12h10, prévoir tickets de métro/bus (bus PC2).
Si vous souhaitez vous y rendre en voiture faites le savoir afin de proposer un covoiturage. (Difficile de se garer sur place).
Si vous avez besoin d’autres infos, n’hésitez pas à demander dans les commentaires de l’article.
En espérant tous vous y voir !
Un enfant s’invite à l’entrainement à Long Hai, Vietnam
Une partie du club est partie au Vietnam en février, comme chaque année, afin de s’entrainer, et découvrir ce magnifique pays.
Cette année nous nous sommes entrainés une semaine à Long Hai, à une centaine de km de Ho Chi Minh Ville (Saïgon), une station balnéaire assez fréquentée par les vietnamiens.
Ce fut un vrai plaisir de s’entrainer avec vue sur la mer, le doux bruit des vagues, l’ombre de ce grand arbre, en compagnie de Maître Quan et son élève Hung… mais aussi ces satanés fourmis rouges !!
L’entrainement se termine parfois par une séance de massages collectifs, afin d’être frais pour l’après midi ou le lendemain. Et voilà qu’un enfant s’invite à la fête…
Remise de ceinture par Maître Albert
Deux nouveaux 2e dang aux Lilas
Maître Albert (5e dang), le maître de Vovinam Viet Vo Dao le plus gradé de notre fédération (l’UVV) a remis mercredi soir à deux de nos professeurs leur 2e dang.
Lors de notre dernier voyage au Vietnam, nous nous sommes entraînés, comme chaque année, au Tổ Đường, le lieu mythique du vovinam où reposent les cendres des maîtres Nguyễn Lộc et Lê Sáng.
À l’issu de la seconde semaine, Jérôme et Jean-Michel ont présenté devant les maîtres présents (Maître Sen, Maître Quan, Maître Long et Maître Hung) l’ensemble des techniques du programme de deuxième dang. À son retour en France après un long voyage en Asie, Maître Albert, ayant reçu un avis favorable, a nommé nos deux professeurs au grade de Hoàng Đai II cap (ceinture jaune 2 cap rouges). Il est donc venu leur remettre leur nouvelle ceinture lors d’une courte cérémonie au cours de laquelle il a rappelé aux élèves présents son attachement au vovinam et au Tổ Đường.
Chacun a ensuite observé une minute de silence à la mémoire de Maître Lê Sáng, dernier maître patriarche du vovinam, décédé en septembre, puis le cours a commencé, car la vie continue.
Nous sommes tous très fiers de compter désormais deux professeurs de ce niveau, ils nous montrent la voie et nous encouragent à continuer à transpirer aux entraînements et à travailler pour améliorer nos techniques et apprendre le vovinam.
Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas sur Facebook
Demander Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas en ami sur Facebook
Pour ceux et celles qui ne le savent pas encore, le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas est présent sur Facebook ! Nous postons des messages d’information et surtout, nous y publions généralement les photos en avant première, souvent bien avant qu’elles n’arrivent sur le site Internet. Il y a donc tout à gagner à avoir Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas comme ami sur Facebook !
Alors n’attendez plus !
Vietnam et Thaïlande 2010
Avec un peu de retard (euphémisme), voici quelques photos du stage au Vietnam de février 2010. Comme en 2009, nous sommes partis nous entraîner à Saïgon au To Duong, le lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao, où reposent les cendres du Maître Fondateur Me Nguyen Loc, ainsi que celles du Maître Patriarche Me Le Sang qui nous a quitté le 27 septembre 2010 (voir article). Cette fois, nous avons décidés de prolonger notre séjour d’une semaine en Thaïlande, à Phuket, et à Bangkok.
Lire la suite, photos, vidéos…
Pas de cours pendant les vacances de fin d’année
Comme chaque année à la même période, nous vous informons qu’il n’y aura pas cours de Vovinam Viet Vo Dao durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 18 Decembre 2010 au Dimanche 02 Janvier 2011. Tous les cours reprendront dès le mardi 04 Janvier 2011 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 05 Janvier 2011 à 18h30 pour le cour enfant et 18h45 pour le cours ado.
Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez correctement (c’est à dire goinfrez vous), puis revenez pleins d’énergie l’année prochaine avec comme bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !
Photos du club : adultes, ados, et enfants
Les photos du club sont disponibles en téléchargement.
Elles sont un peu floues et pixelisées, néanmoins elles sont imprimables pour avoir un beau souvenir ! Pour télécharger les photos, il suffit de cliquer sur les liens ci-dessous.
Photos de l’entrainement avec Maître Quan : adultes, ados, et enfants !
Maître Quan, 4e dang de Vovinam Viet Vo Dao, nous a fait l’honneur d’être présent au club des Lilas, durant 2 semaines au mois d’octobre 2010. Maître Quan est enseignant au To Duong, lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao à Saïgon (Vietnam), où nous allons nous entraîner tous les ans. Maître Quan est également élève et assistant de Maître Sen, 9e dang, un des deux maîtres les plus gradés au monde, qui nous enseigne avec la plus grande sagesse et maîtrise technique le Vovinam Viet Vo Dao.
Nous avons réalisé quelques photos durant l’entraînement. Les photos ne sont une fois de plus, pas exceptionnelles (le manque de luminosité de la salle n’aidant pas) néanmoins, nous nous efforcerons d’améliorer cela lors des prochaines séances photos !
Démonstration de Vovinam Viet Vo Dao du 16 octobre 2010
Voici quelques photos de la démonstration de Vovinam Viet Vo Dao qui s’est déroulée le samedi 16 octobre 2010 aux Lilas. Les photos sont peu nombreuses et d’assez mauvaise qualité car il est en effet très difficile de faire de belles photos dans cette salle quand le soleil n’est plus là. Nous avons néanmoins réussi à en tirer quelques unes plutôt sympathiques.
Généralement, les démonstrations ont lieu, soit en février à l’occasion du nouvel an vietnamien, soit en fin de saison sportive au mois de juin afin que tous les pratiquants puissent y participer, y compris les débutants. Cette année cependant, nous avons profité de la présence en France de Maître Quan (4e Dang), un maître vietnamien de Vovinam Viet Vo Dao pour organiser cette démonstration.
Merci à la trentaine de Vo Sinh ayant participé, aux presque 200 spectateurs présents dans le public de nous avoir encouragés, ainsi qu’un grand merci à Me Quan de nous avoir honoré de sa présence lors de cet évènement.
Stage avec maître Quan
À l’occasion de la venue de Maître Quan en France, le club a organisé un stage le dimanche 10 octobre 2010. Maître Quan est 4e dang de Vovinam Viet Vo Dao. Il est professeur au To Duong à Saïgon et est l’assistant de Maître Sen, 9e dang (l’un des 2 maîtres les plus gradés dans le Vovinam Viet Vo Dao). Lors de nos séjours au Vietnam, nous nous entraînons et apprenons auprès de Maître Quan et Maître Sen. Maître Quan nous fait l’honneur de venir en France afin de partager ses grandes connaissances techniques. Maître Quan est resté deux semaines aux Lilas, après s’être rendu dix jours à St Brevin Les Pins et avant de se rendre une semaine à Ajaccio, répondant ainsi à l’invitation de deux clubs que nous connaissons bien.
Ce stage gratuit, était ouvert à tous les pratiquants quel que soit leur niveau (les débutants étaient également conviés). Les stages permettent de voir, lors d’une ou plusieurs journées, des techniques hors programme qui sont normalement accessibles à des grades supérieurs. Ainsi, les débutants aux ceintures 2e cap ont pu apprendre les contre attaques couteau (niveau 1ére dang) et les techniques de lutte (niveau ceinture noire), les plus gradés ont pu voir les contre attaques sabre (niveau 2ème dang) et le lao mai quyen (niveau 3e dang).
Le Vovinam Viet Vo Dao est en deuil, hommage au Maître Patriarche, Maître Le Sang
Maitre Patriarche Maitre Le Sang
C’est avec une grande tristesse que nous vous annonçons la mort du Maître Patriarche, Me Le Sang. Il est décédé le 27 septembre 2010 à Ho Chi Minh Ville (Saïgon) à l’âge de 90 ans. Nous savions Me Le Sang malade, il était en effet hospitalisé en février 2010 lors de notre voyage annuel d’entrainement au To Duong. Nous lui rendons hommage pour son dévouement et son rôle dans le développement et l’essor du Vovinam Viet Vo Dao. Nous lui souhaitons de reposer en paix.
Les cours enfants, c’est parti !
Cela fait déjà plusieurs années que nous sommes sollicités pour organiser un cours enfants. Que se soient des parents soucieux de faire découvrir le plus tôt possible à leur progéniture une discipline martiale ou des enfants connaissant déjà le Vovinam pour avoir assisté aux diverses démonstrations et galas organisés ces dernières années, les demandes allaient croissantes.
C’est désormais chose faite, depuis la rentrée, nous proposons un cours pour les 6/10 ans au cours duquel ils pourront apprendre les techniques de base, les premiers quyens, les diverses positions et surtout commencer à acquérir souplesse, force et coordination qui sont autant de qualités physiques qu’on acquiert durant l’enfance et que l’on conserve tout au long de sa vie. Nous espérons aussi leur enseigner les valeurs propres aux arts martiaux en général et au Vovinam Viet Vo Dao en particulier : la discipline, l’honneur et la droiture. Et tout cela en s’amusant si possible car c’est bien là l’essentiel.
C’est la rentrée ! Reprise des cours le mardi 07 septembre 2010, cours d’essai GRATUIT !
La saison 2009/2010 est passée… Vive la saison 2010/2011, qui démarre en fanfare dès mardi 07 Septembre 2010 ! C’est LE moment de prendre de bonnes résolutions (ou de les reprendre pour les anciens du club :) et de se mettre au sport !
Que vous soyez un homme, une femme, grand, petit, svelte ou pas, jeune ou expérimenté, vous souhaitez apprendre à vous défendre, à vous contrôler, à canaliser votre énergie en vous défoulant, prendre confiance en vous, vous maintenir en forme, perdre quelques kilos, vous renforcer musculairement, rencontrer des gens ou encore tout ça à la fois ?
Le Vovinam Viet Vo Dao est fait pour vous !
Nous vous invitons à venir tester notre art martial lors d’1 ou 2 cours d’essai totalement gratuits où vous n’avez… Lire la suite, photos, vidéos…
Le Vovinam sera présent au forum des associations des Lilas (04/05 Sept) et y fera une démonstration (le 04)
Le week-end du 04 (10h-19h) et 05 (10h-13h) septembre 2010, se déroule le forum annuel des associations de la ville des Lilas et le club y sera présent !
Le forum se situera au centre culturel d’Anglemont, 35 place Charles de Gaule, 93260 Les Lilas (à 500 m du métro Mairie des Lilas) et notre stand sera au niveau de la clôture sud du parc, coté rue Bernard, à l’opposé de la bibliothèque.
Voici l’occasion pour vous de venir y prendre toutes les informations qui… Lire la suite, photos, vidéos…
Entraînements d’été 2010
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’entraîner pendant cette longue période estivale, à partir de ce dimanche (11/07/10) débutent les entraînements d’été.
Les entraînements seront organisés chaque dimanche des vacances si un minimum de 5 pratiquants y participent.
Ils auront lieux à 12h00 au parc de la butte du chapeau rouge (porte du Pré Saint Gervais, Paris 19e, à 200m de l’Hôpital Robert Debré) et leur durée sera Lire la suite, photos, vidéos…
Le grand pique-nique de fin d’année est de retour !
Afin de célébrer la fin de cette saison sportive et de profiter du beau temps (s’il daigne être présent) le club organise son grand pique-nique annuel, bien entendu vous y êtes toutes et tous conviés.
Vous pouvez également inviter famille, amis, collègues, etc. Le principe : PLUS ON EST DE FOUS PLUS ON RIT !!
Ce dernier se déroulera le dimanche (04/07/10), voici les infos :