Club de Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas
(93, Seine Saint Denis, proche Paris, Pantin, Romainville, Bagnolet, Montreuil, Noisy le sec, Aubervilliers, Bondy, Bobigny, Vincennes, Rosny sous Bois)
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Rentrée sportive pour la saison 2013-2014

Bonjour à toutes et tous,

C’est la rentrée ! Et c’est avec plaisir et impatience que nous ouvrons la saison 2013-2014 pour des nouvelles aventures. Voici quelques informations pour cette rentrée :

- Les cours adultes débutants auront lieu les mardi et vendredi de 20h00 à 22h00 au gymnase Liberté, au 30 boulevard de la liberté. Métro 11 : Mairie des Lilas.  La reprise du cours adulte aura lieu mardi 03 septembre à 20h00.

- Les cours enfants/ados débutants auront lieu les mercredis de 18h30 à 19h45 pour les enfants (7/9 ans) et jusqu’à 20h00 pour les adolescents (10/14 ans). La reprise du cours enfant/ado aura lieu le mercredi 11 septembre à 18h30

- Pour tous les nouveaux pratiquants et ceux qui souhaitent découvrir le Vovinam Viet Vo Dao, nous vous invitons à venir effectuer 1 ou 2 cours d’essai gratuits aux horaires indiqués ci-dessus. Armez-vous simplement d’un t-shirt et d’un jogging et vous serez les bienvenus !

- Préparez dès maintenant votre certificat médical ;-)

Le club sera présent au forum des associations des Lilas les samedi 7 (10h – 19h) et dimanche 8 septembre (10h – 13h). Le forum aura lieu comme chaque année à l’espace d’Anglemont, au 35 Place Charles de Gaulle 93260 Les Lilas.

Nous y effectuerons une démonstration le samedi vers 16h00. Venez nombreux !

Nous vous souhaitons à tous une excellente saison 2013-2014.

L’équipe de Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas.

Vidéo de la démo !!

Après une très (trop) longue période sans vous donner de nouvelles, voici un aperçu en vidéo de la démonstration de Vovinam Viet Vo Dao qui a eu lieu le 1er juin 2013.

Merci à tous les participants qui ont permis une belle démo et une belle soirée, et aux spectateurs, amis et familles, venus nombreux pour nous encourager.

Infos aux pratiquants : nous avons filmé l’intégralité de la démonstration, et pouvons fournir les vidéos. Suffit de venir nous voir avec une grosse clé usb (21Go) ;-)

A très bientôt !!

Cours d’essai GRATUIT !

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Les cours dans l’association Vovinam Viet Vo Dao les Lilas ont repris depuis une semaine pour les anciens adhérents et depuis ce mardi pour les nouveaux, que vous soyez une homme ou une femme, un enfant, ado ou adulte, débutant ou avancé, vous pouvez venir essayer gratuitement 1 ou 2 cours dans notre club afin de découvrir notre art martial. Notre club se situe à seulement 100m de la sortie du métro Mairie des Lilas Ligne 11.

- Les cours adultes (15ans et +) sont le mardi et vendredi de 20h00 à 22h00 (Gymnase Liberté aux Lilas)
- Les cours enfants (06/10ans) le mercredi de 18h30 à 19h50 (Gymnase Liberté aux Lilas)
- Et Les cours ado (10/14ans) le mercredi de 18h30 à 20h00 (Gymnase Liberté aux Lilas) et le samedi de 14h00 à 15h20 (Salle de lutte aux Lilas).

Armez vous simplement d’un T-Shirt et d’un Jogging ainsi que d’une bonne dose de motivation et venez essayer ce formidable art martial qu’est le Vovinam Viet Vo Dao, vous ne serez pas déçu ! dsc_0815

Pour plus d’information vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone (info dans la rubrique contact)

Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas

 

 

Rentrée sportive pour la saison 2012-2013

Photo du cours enfants (juin 2012)

Bonjour à toutes et tous,

La saison 2011-2012 de l’association Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas s’est terminée en beauté, notamment avec la venue dans notre club de Maître Quan, très riche d’enseignement, ainsi que par de nombreux passages de grades (voir article Passages de grades avancés) qui ont permis au club de passer un nouveau cap dans son développement. Mais également avec la satisfaction pour le club, et l’ensemble de ses professeurs, d’avoir insufflé la flamme du Vovinam Viet Vo Dao à de nouveaux nombreux jeunes pratiquants du cours enfants et ados qui représentent le futur du club. Nous espérons les voir aller le plus loin possible dans la pratique de notre art martial.

Les vacances sont maintenant terminées, et c’est avec plaisir et impatience que nous ouvrons la saison 2012-2013. Voici quelques informations pour cette rentrée :

- Les cours adultes débutants auront lieu les mardis et vendredis de 20h00 à 22h00 au gymnase Liberté, au 30 boulevard de la liberté. Métro 11 : Mairie des Lilas.  La reprise du cours adulte aura lieu mardi 04 septembre à 20h00.

- Les cours enfants/ados débutants auront lieu les mercredis de 18h30 à 19h50 pour les enfants (6/9 ans) et jusqu’à 20h00 pour les adolescents (+ 10ans). La reprise du cours enfant/ado aura lieu le mercredi 12 septembre à 18h30

- Pour tous les nouveaux pratiquants et ceux qui souhaitent découvrir le Vovinam Viet Vo Dao, nous vous invitons à venir effectuer 1 ou 2 cours d’essai gratuits aux horaires indiqués ci-dessus. Armez-vous simplement d’un t-shirt et d’un jogging et vous serez les bienvenus !

- Préparez dès maintenant votre certificat médical ;-)

Le club sera présent au forum des associations des Lilas les samedi 8 (10h – 19h) et dimanche 9 septembre (10h – 13h) au stand 63 (voir programme et plan). Le forum aura lieu comme chaque année à l’espace d’Anglemont, au 35 Place Charles de Gaulle 93260 Les Lilas.

Nous y effectuerons une démonstration le samedi à 17h00. Venez nombreux !

Nous vous souhaitons à tous une excellente saison 2012-2013.

L’équipe de Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas.

 

Passage de grades avancés

Le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas a profité de la venue en France de Maître Quan (4e dang), enseignant au To Duong au Vietnam et élève de Maître Nguyen Van Sen (9e dang), pour organiser un passage de grade pour les pratiquants de niveau avancé et plusieurs professeurs.

Le 6 juin 2012, le passage de grade organisé sous l’égide de Maître Albert Gouillon a donc permis à 12 pratiquants de monter de grade et ainsi de consolider l’équipe de professeurs, en accueillant notamment 5 nouveaux assistants professeur.

Ce fut également l’occasion pour deux de nos pratiquants avancés de passer leur lam dai 3 (ceinture bleue 3e cap) devant un Maître du To Duong, mettant ainsi une pression supplémentaire au moment du passage mais valorisant d’autant plus leur réussite.

Félicitations à Benjamin et Yann qui atteignent donc le niveau lam dai 3, à David, Saad, Pierre-Pascal, Philippe et Michaël, nos 5 nouveaux assistants professeurs qui atteignent le niveau Huyen Dai (ceinture noire), à Florène, Jordan et Olivier qui atteignent le niveau Hoang Dai 1 (ceinture jaune 1er dang) et enfin à Céline et Stéphane qui valident leur 2e dang et rejoignent ainsi Jean-Michel et Jérôme qui avaient atteint ce grade l’an dernier au Vietnam.

C’est un moment important et une période charnière pour le club car cela permet de mesurer le chemin accompli en 8 ans avec un pôle de professeurs et d’assistants désormais très largement étoffée. Tous ces nouveaux gradés n’ont désormais qu’un seul but : continuer à progresser et à transmettre ce qu’ils ont appris pour aller toujours plus en avant dans l’apprentissage du Vovinam Viet Vo Dao.

Enfin, c’est avec une certaine émotion que Maître Albert a remis sa ceinture à Céline, car il fut son premier professeur et qu’elle est l’une de ses dernières élèves directes à atteindre un si haut niveau.

 

Voyage au Cambodge : temples d’Angkor et Phnom Penh

Temples d'Angkor, le Bayon

Suite de notre article sur l’entrainement au Vietnam 2011.

Un an après, voici (enfin) les photos de notre semaine au Cambodge. En effet, en 2010 nous avions décidé de passer une semaine en Thaïlande suite à un entrainement intense à Saigon ! En 2011, on s’est dit pourquoi pas découvrir les magnifiques temples d’Angkor et quelle excellente idée on a eu. C’était juste magnifique.

Lire la suite, photos, vidéos…

Photos de groupe 2011-2012

Avec quelques semaines (mois ?) de retard, voici enfin les photos officielles du club pour la saison 2011-2012 !
(cliquez sur les photos pour les agrandir)

 

Photo de la section enfants – ados

 

Bonne Année 2012

Bonne Année 2012

2012 déjà! La fin du monde diront certains. Le début d’une ère nouvelle diront d’autres !
Nous faisons bien entendu parti du 2e groupe !
Mais avant de partir vers de nouvelles aventures, jetons un œil derrière nous :
Voilà 8 ans, le club ouvrait ses portes. Nous n’étions alors qu’une vingtaine d’amis prêts à découvrir le Vovinam Viet Vo Dao, cet art martial méconnu, tous entrainés par Jérôme, nous avancions plein d’espoir et sans le savoir, lancions une dynamique d’une drôle d’ampleur…

Le feu a pris, et le club a bien grandi depuis. Certes peu d’élèves de la première année font encore parti du club (nous ne les oublions pas !) les aléas de la vie faisant, cependant un noyau dur s’est créé au fil des ans et entretien la flamme. Néanmoins nous sommes fiers aujourd’hui de compter plus de 150 pratiquants toutes classes confondues, et la liste des gradés « Made in Les Lilas » s’enrichit.

Parmi nos réussites nous pouvons citer :

  • l’organisation de plusieurs démonstrations chaque année depuis la création du club
  • l’organisation régulière de stages intensifs afin que les débutants puissent découvrir des techniques issues des programmes supérieurs
  • l’ouverture d’une classe adolescents 10-15 ans en 2005, dont certains élèves ont aujourd’hui évolués vers le cours adulte
  • l’ouverture d’une classe enfants 6-10 ans en 2010, les maîtres de demain
  • l’organisation d’un voyage d’entrainement annuel au Vietnam depuis 2009, afin de nous perfectionner, et faire découvrir la culture vietnamienne aux pratiquants
  • la venue d’un maître vietnamien aux Lilas pendant 2 semaines en octobre 2010

Nous ne comptons pas nous arrêter en si bon chemin. Le club des Lilas continue à aller s’entrainer au Vietnam afin de perfectionner son niveau et ses connaissances techniques. Le prochain voyage a lieu en février 2012.

En mai 2012, Quan, jeune maître vietnamien 4e dang professeur au To Duong, sera de nouveau invité et sera aux Lilas pendant 2 à 3 semaines (en cours d’organisation). En effet lors de sa venue en 2010, alors son premier voyage en dehors du Vietnam, ce fut une bonne expérience pour lui, et surtout un grand enrichissement pour l’ensemble des pratiquants du club, découvrant l’enseignement à la vietnamienne ! Néanmoins n’ayant pu supporter la rigueur de l’hiver (bien qu’étant en octobre, le thermomètre frôlait le 0°C quand au Vietnam il faisait la petite trentaine habituelle), nous lui avons proposé de revenir cette fois, espérons le, avec la chaleur. Nous aurons l’occasion d’en reparler, mais soyez certains que ce sera l’événement 2012 à ne pas manquer !

Nous vous souhaitons à toutes et tous une très bonne année, et longue vie au Vovinam Viet Vo Dao.

L’équipe enseignante des Lilas.

C’est la rentrée !

Après deux mois de coupure estivale, toute l’équipe du club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas a repris le chemin des tatamis. Les cours adultes ont repris dès le 3 septembre avant même qu’ait eu lieu le forum des associations positionné, il est vrai, un peu plus tard que les autres années. Les habitués avaient répondu présent à l’appel mais une vingtaine de nouveaux Vo Sinh étaient également là pour un cours d’essai tonique qui a laissé aux nouveaux comme aux anciens, pourtant aguerris, quelques courbatures, signe que l’été avait fait son œuvre et qu’il était temps de se remettre au boulot.

Une semaine et quelques centaines de pompes plus tard, nous participions comme chaque année au forum des associations des Lilas où nous avons pu faire une courte démonstration. Cette année, nous avons opté pour une démonstration un peu différente, délaissant le spectaculaire pour un exercice plus didactique : condenser un cours de 2 heures en moins de 20 minutes afin de montrer comment se déroule un cours, de l’échauffement de départ aux étirements de fin.

Contre attaques de sabreLe mardi suivant, les choses sérieuses commençaient avec le retour des derniers retardataires en bleu et une nouvelle fournée de jeunes et moins jeunes recrues venue s’initier à notre art martial. La salle a beau être grande, ce mardi là, il n’aurait pas fallu grand chose pour que nous soyons trop nombreux mais quand on aime, on ne compte pas, donc n’hésiter pas à continuer à nous rejoindre pour un ou deux cours d’essai.

Mercredi, c’était au tour des juniors de faire leur rentrée. À 18h30, c’est une nuée d’enfants que nous avons trouvé en arrivant à la salle, avec une bonne partie de nos petits bouts de l’an dernier qui avaient visiblement décidé d’en découdre une année de plus. Ambiance survoltée donc mais très conviviale et surtout très motivante pour la douzaine d’enseignants et aides qui assurera les cours enfants/ados cette année.

Vous êtes tenté ? Ça vous titille d’essayer ? Il vous suffit de vous présenter à l’heure du cours de votre choix avec une tenue de sport (bas de jogging et t-shirt étant largement suffisant) et de suivre le mouvement.
Petit rappel des horaires :

  • adultes (+ 15 ans) les mardis et vendredis à 20h précises
  • enfants / ado (+ 6 ans) le mercredi à 18h20 précises (début du cours 18h30)

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

Fin de saison pour les jeunes võ sinh

ConcentrationLa saison sportive s’est achevée mercredi par une évaluation des connaissances des jeunes pratiquants. Après un court échauffement, les enfants sont passés un par un devant leurs professeurs et ont été interrogés sur l’ensemble du programme vu cette année.

C’était un moment important pour les jeunes pratiquants car ce passage est une répétition du passage de grade officiel qui sera organisé en fin d’année prochaine pour obtenir la ceinture bleue foncée, mais aussi pour les professeurs qui ont pu évaluer ce que leurs jeunes élèves avaient appris et retenu au cours de cette année « pilote » pour le cours enfant. Lire la suite, photos, vidéos…

Entrainement au Vietnam 2011

Club Les Lilas et élèves du To Duong

Février 2011, pour la 3e année consécutive, le club organise un voyage d’entrainement de Vovinam Viet Vo Dao au Vietnam. Tous les élèves (adultes) qui le souhaitent peuvent venir s’entrainer au Vietnam, dans le lieu emblématique de notre art martial, le To Duong qui se trouve à Saïgon (Hô Chi Minh Ville).

Cette année Yann, Benjamin, Florène, Jordan et Jamel, qui ont au moins 1 an de pratique ont rejoint Jérôme, Jean Michel, Céline, Stéphane, Christophe, Michaël, et Olivier. Deux élèves de 1ère année se sont également entrainées avec nous : Jennyfer et Mai Lan. Nous commençons donc à être nombreux, et les places vont devenir très chères. Attendez-vous à une sélection l’année prochaine ;-)r

Au programme : Nouvel an vietnamien, entraînement à Long Hai (station balnéaire), entraînement au To Duong, week-end sur l’île de Phu Quoc , visite des tunnels de Cu Chi. Puis dans un prochain post… 1 semaine au Cambodge et visite des temples de Angkor.

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Le grand pique-nique Vovinam 2011 arrive !

Pic-Nique

Afin de célébrer la fin de cette saison sportive et de profiter du beau temps, le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas organise son grand pique-nique annuel et la bonne nouvelle, c’est que vous y êtes toutes et tous conviés.
Vous pouvez (devez ? :) également inviter famille, amis, collègues, etc. Le principe : PLUS ON EST DE FOUS PLUS ON RIT !

Ce dernier se déroulera ce samedi (02/07/11), voici les infos :

- Lieu : Parc de la Villette (Paris 19e) M. Ligne 5 arrêt Porte de Pantin ou PC2 arrêt Porte Chaumont. À droite de la grande halle, sur les pelouses direction le Zénith.
- Météo prévue : Plus belle journée de la semaine, ciel bleu, soleil 25°C.
- Horaires : 12h30 devant la fontaine, devant la grande halle de la Villette pour le RDV général.
- À Prendre : nourriture, boissons, nappe, ballons, jeux, guitare, bonne humeur, etc.
Pour la nourriture : salades, quiches, tartes, gâteaux et divers mets collectifs sont les bienvenus, les sandwichs sont bien entendu à proscrire, le principe étant de partager !
- RDV pour y aller ensemble : 12h00 devant le Mc Donald’s de la Porte des Lilas (et non pas celui de la mairie) départ à 12h10, prévoir tickets de métro/bus (bus PC2).

Si vous souhaitez vous y rendre en voiture faites le savoir afin de proposer un covoiturage. (Difficile de se garer sur place).

Si vous avez besoin d’autres infos, n’hésitez pas à demander dans les commentaires de l’article.

En espérant tous vous y voir !

Un enfant s’invite à l’entrainement à Long Hai, Vietnam

Une partie du club est partie au Vietnam en février, comme chaque année, afin de s’entrainer, et découvrir ce magnifique pays.

Cette année nous nous sommes entrainés une semaine à Long Hai, à une centaine de km de Ho Chi Minh Ville (Saïgon), une station balnéaire assez fréquentée par les vietnamiens.

Ce fut un vrai plaisir de s’entrainer avec vue sur la mer, le doux bruit des vagues, l’ombre de ce grand arbre, en compagnie de Maître Quan et son élève Hung… mais aussi ces satanés fourmis rouges !!

L’entrainement se termine parfois par une séance de massages collectifs, afin d’être frais pour l’après midi ou le lendemain. Et voilà qu’un enfant s’invite à la fête…

Remise de ceinture par Maître Albert

Deux nouveaux 2e dang aux Lilas

Maître AlbertMaître Albert (5e dang), le maître de Vovinam Viet Vo Dao le plus gradé de notre fédération (l’UVV) a remis mercredi soir à deux de nos professeurs leur 2e dang.

Lors de notre dernier voyage au Vietnam, nous nous sommes entraînés, comme chaque année, au Tổ Đường, le lieu mythique du vovinam où reposent les cendres des maîtres Nguyễn Lộc et Lê Sáng.

À l’issu de la seconde semaine, Jérôme et Jean-Michel ont présenté devant les maîtres présents (Maître Sen, Maître Quan, Maître Long et Maître Hung) l’ensemble des techniques du programme de deuxième dang. À son retour en France après un long voyage en Asie, Maître Albert, ayant reçu un avis favorable,  a nommé nos deux professeurs au grade de Hoàng Đai II cap (ceinture jaune 2 cap rouges). Il est donc venu leur remettre leur nouvelle ceinture lors d’une courte cérémonie au cours de laquelle il a rappelé aux élèves présents son attachement au vovinam et au Tổ Đường.

Chacun a ensuite observé une minute de silence à la mémoire de Maître Lê Sáng, dernier maître patriarche du vovinam, décédé en septembre, puis le cours a commencé, car la vie continue.

Nous sommes tous très fiers de compter désormais deux professeurs de ce niveau, ils nous montrent la voie et nous encouragent à continuer à transpirer aux entraînements et à travailler pour améliorer nos techniques et apprendre le vovinam.

Jean-Michel, Maître Albert et Jérôme

Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas sur Facebook

Demandez Vovinam Les Lilas en ami sur Facebook

Demander Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas en ami sur Facebook

Pour ceux et celles qui ne le savent pas encore, le club de Vovinam Viet Vo Dao des Lilas est présent sur Facebook ! Nous postons des messages d’information et surtout, nous y publions généralement les photos en avant première, souvent bien avant qu’elles n’arrivent sur le site Internet. Il y a donc tout à  gagner à avoir Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas comme ami sur Facebook !

Alors n’attendez plus !

Demander Vovinam Viet Vo Dao Les Lilas en ami sur Facebook

Vietnam et Thaïlande 2010

Vietnam - To Duong

Avec un peu de retard (euphémisme), voici quelques photos du stage au Vietnam de février 2010. Comme en 2009, nous sommes partis nous entraîner à Saïgon au To Duong, le lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao, où reposent les cendres du Maître Fondateur Me Nguyen Loc, ainsi que celles du Maître Patriarche Me Le Sang qui nous a quitté le 27 septembre 2010 (voir article). Cette fois, nous avons décidés de prolonger notre séjour d’une semaine en Thaïlande, à Phuket, et à Bangkok.

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Pas de cours pendant les vacances de fin d’année

bonne-vacances-neiges Comme chaque année à la même période, nous vous informons qu’il n’y aura pas cours de Vovinam Viet Vo Dao durant la période des vacances scolaires de fin d’années, soit du samedi 18 Decembre 2010 au Dimanche 02 Janvier 2011. Tous les cours reprendront dès le mardi 04 Janvier 2011 à 20h00 pour le cours adulte et le mercredi 05 Janvier 2011 à 18h30 pour le cour enfant et 18h45 pour le cours ado.

Nous vous souhaitons à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d’années, reposez vous bien, mangez correctement (c’est à dire goinfrez vous), puis revenez pleins d’énergie l’année prochaine avec comme bonne résolution de se donner encore plus aux entraînements !

Photos du club : adultes, ados, et enfants

Entrainement avec Quan, Maître 4e dang au To Duong à Saïgon (Vietnam) octobre 2010 - Photo du club adultes

Les photos du club sont disponibles en téléchargement.

Elles sont un peu floues et pixelisées, néanmoins elles sont imprimables pour avoir un beau souvenir ! Pour télécharger les photos, il suffit de cliquer sur les liens ci-dessous.

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Photos de l’entrainement avec Maître Quan : adultes, ados, et enfants !

Entrainement avec Quan, Maître 4e dang au To Duong à Saïgon (Vietnam) octobre 2010 - Cours adultes

Maître Quan, 4e dang de Vovinam Viet Vo Dao, nous a fait l’honneur d’être présent au club des Lilas, durant 2 semaines au mois d’octobre 2010. Maître Quan est enseignant au To Duong, lieu emblématique du Vovinam Viet Vo Dao à Saïgon (Vietnam), où nous allons nous entraîner tous les ans. Maître Quan est également élève et assistant de Maître Sen, 9e dang, un des deux maîtres les plus gradés au monde, qui nous enseigne avec la plus grande sagesse et maîtrise technique le Vovinam Viet Vo Dao.

Nous avons réalisé quelques photos durant l’entraînement. Les photos ne sont une fois de plus, pas exceptionnelles (le manque de luminosité de la salle n’aidant pas) néanmoins, nous nous efforcerons d’améliorer cela lors des prochaines séances photos !

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Démonstration de Vovinam Viet Vo Dao du 16 octobre 2010

Démonstration du 16 octobre 2010 - Ciseaux

Voici quelques photos de la démonstration de Vovinam Viet Vo Dao qui s’est déroulée le samedi 16 octobre 2010 aux Lilas. Les photos sont peu nombreuses et d’assez mauvaise qualité car il est en effet très difficile de faire de belles photos dans cette salle quand le soleil n’est plus là. Nous avons néanmoins réussi à en tirer quelques unes plutôt sympathiques.

Généralement, les démonstrations ont lieu, soit en février à l’occasion du nouvel an vietnamien, soit en fin de saison sportive au mois de juin afin que tous les pratiquants puissent y participer, y compris les débutants. Cette année cependant, nous avons profité de la présence en France de Maître Quan (4e Dang), un maître vietnamien de Vovinam Viet Vo Dao pour organiser cette démonstration.

Merci à la trentaine de Vo Sinh ayant participé, aux presque 200 spectateurs présents dans le public de nous avoir encouragés, ainsi qu’un grand merci à Me Quan de nous avoir honoré de sa présence lors de cet évènement.

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